Una receta fácil rica y saludable

#SinHarina

Negocio

Simplemente se me antojó 🐷

Muy pero muy sencillo

Un desayuno my típico en la República Dominicana. yo lo como a cualquier hora. hasta para la cena.

Como buena dominicana que soy amo el plátano 😍 está tortilla puede ser un buen desayuno , almuerzo o cena . Si te animas es para ti😊😋

Este pure va muy bien como primer alimento sólido cuando este recuperando de problems fuertes estomacales.Hace la vez de cubrir las paredes del estómago.Le dejo mi aporte a su salud. Deseo les haga bien.

muy rica :)

Con el frío se me antojó un atole y bueno se me ocurrió hacerlo de plátano ojalá que les guste

Pensé que no sabrian ricos por la avena pero la verdad esque si saben muy ricos se los recomiendo

Estoy aprendiendo hacerlos, por lo menos hoy no se quemaron 🤣🤣 por el placer de comer 🤤

Aquí donde vivo actualmente no consigo plátanos pintones (entre verde y amarillo, con los que usualmente hago mis arepas , ya que no requiere harina) con los maduritos tengo que usar harina para darle consistencia, afortunadamente conseguí harina de plátano 💪🏼💪🏼 aquí va la receta 👇🏽

Mis bebés siempre se levantan temprano con muchísima hambre, entonces decidí hacerles "French Toast" o mejor dicho Pan Francés pero con mi toque especial... :) "Dulce de Leche" y Plátano ♡

Un delicioso pan sencillo y facil...

Es rápido y delicioso, espero que les guste tanto como a mi.

Excelente y exótica combinación! Trópico y Madre Patria !!Yo utilicé leche de almendras* hecha en casa y mi puré se vistió de fiesta.

Deseo compartir esta deliciosa receta con vosotros ahora que los plátanos están de oferta y en su punto, ha salido buenísima y muy saludable, sin gluten y sin sal, cardioaludable, rica en fibra natural, vitaminas, antioxidantes que previenen el cáncer así como los coágulos sanguíneos y cerebrales. ha quedado muy esponjadita, húmeda a punto perfecto y el calamondín le ha dado un sabor especial que en conjunto con las especias y entre ellos el azafrán ha hecho de este pan la gran diferencia y un sobor sorprendente.Si la queréis hacer para diabéticos, sólo sustituid el azúcar y la miel por Splenda® moreno para hornear o vuestro edulcorante favorito.Espero os guste, como ha gustado a mi familia, ¡ Qué aprovehe!

Un día frío y lluvioso. Qué mejor que comer algo calentito y sabroso. ❤