Budín integral de manzana invertido

Riquísimo para el mate este budín..súper saludable!
Budín integral de manzana invertido
Riquísimo para el mate este budín..súper saludable!
Paso a paso
- 1
En un recipiente agregar los huevos el aceite el azúcar la esencia de vainilla ralladura de limón y batir hasta integrar todo.. luego le agregamos las dos cucharadas de queso crema y seguimos batiendo
- 2
Luego incorporamos la harina integral la avena y el polvo de hornear y y mezclamos muy bien para que quede todo bien integrado... De ser necesario le agregan unas cucharadas de leche... Yo Le agregué ya que la pasta se había hecho densa por último le agregamos una de las Manzanas ralladas mezclamos bien y a gusto nueces y pasas yo la agregue a mí me gusta !!!
- 3
Para que me quede tipo invertida les cuento lo que improviso en el momento se me ocurrió al molde de silicona que utilice espolvorear le un poco de azúcar mascabo sobre ella acomodé las rodajas de la otra manzana y encima porque la preparación... pueden poner solamente las rodajas de manzana como base y encima la preparación el resultado será Igual cuando lo desmolde van a encontrarse con las manzanas en la parte superior...... luego lleve a un horno moderado Aproximadamente 40 minutos
- 4
Listo nuestro budín desmoldamos y disfrutamos
- 5
Realmente una opción riquísima para acompañar con un martes un café una torta muy saludable con buen aporte de fibra... Espero les guste mi receta
Recetas similares
-
Tarta de zanahorias
Deliciosa y saludable.Hecha para celebrar el cumpleaños de princesa. Patricia Méndez -
Galletas de avena y manzana
Tenía muchas manzana y quería aprovecharlas en algo rico y saludable. Así que hice galletitas de solo 102 cal c/u (las hice grandes). Si tu las haces más pequeñas serán menos cal por porción Dora Avalos -
-
Tostada para desayuno antes del ejercicio
Desayuno rápido y saludable para tener suficiente energía antes del entrenamiento. RNcouture -
-
Pastel Genoise de Marcelo
Esta receta es muy especial para mi, es el primer pastel que le hara su padre a Marcelo, mi esperado nieto. Aqui disfrutando cada paso...cada ingrediente. Pensar que Marcelo no ha llegado, si...es el pastel de su "baby shower". Te amamos chiquito. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Scones
Son riquísimos solos o acompañados con mermelada y mantequilla!! Comerlos tibios con un rico café con leche, té o mate 🧉 Claudia Hidalgo -
Pollo a la plancha 🤪
Para cuidarnos en esta cuarentena 🐽Jaja les comparto esto es súper sencillo, nutritivo y sano ❤️🙆🏻♀️Para no salir bien 🐮 después de la cuarentena 😂#MeQuedoEnCasa elizab0104 -
Crema de Chia y Arroz Integral
Deliciosa y saludable crema , apropiada para desayuno o merienda y rica opción de terminar una cena. El toque dulce de las uvas pasas nos permite ir tímida con el azúcar . Deseo la disfruten . Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
-
Crema de Cajú o Cashews crudo (base para dulce o salado)
Esta crema es fabulosa porque tiene la nutrición por ser una nuez y la versatilidad para dar el sabor cremoso a un postre sustituyendo la crema de leche o en lo salado para sustituir la mayonesa o la crema. Geraldine Isihuchi -
Panqué de Mandarina
Lo típico siempre ha sido el Pan/Pastel/Panque/Bizcocho de Naranja/China.... pero y de mandarina, por qué no? kerencittasantiago -
Budín light
Amo los postres y se me antojo un café con postre así que decidí preparar este sin azúcar y sin usar el horno. Dora Avalos -
Pastel de manzana al sartén
Moría de ganas de un postre, pero debo guardar la dieta, así que se me ocurrió esta opción Dora Avalos -
Galletitas de avena y mantequilla de maní 🥜
Es una receta súper fácil, saludable que la puedes acompañar con un cafecito o té en el desayuno, merienda , cuando quieras . cocina con Alexa -
Panque de queso crema
A veces llega la tarde y se antoja un café con pan, este es sencillo y muy rico!! Para merienda también es excelente, y con un vaso de leche bien fría, expectacular!! kerencittasantiago -
Budín vegano de almendra
Esta es una receta fácil para todos aquellos que no quieren o no pueden consumir gluten, huevo, lácteos y/o azúcar.GoGoBalance
-
Económicas galletitas de avena y banana sin harina
Receta súper simple para acompañar la merienda ! ☀️ Sin harina, sin huevos, con lo que tengamos en casa (podes decorarlas con lo que quieras) Jacqui Taboada -
Muffins sin culpa (integrales y poca azúcar)
Son mi desayuno porque soy la única dulcera de la casa, los preparo y los freezo para tener siempre Veronica Magallanes -
Cupcakes saludable de manzana con arroz basmati
Súper crujientes para comerlos de merienda, muy nutritivos: manzana 🍏, Almendras, uvas pasas, avena y arroz basmati, , esta combinación de sabores es una delicia 😋 Eddy Moreno de Suarez -
Nogada para chiles
Muy fácil y rápida de preparar y sin tener que usar la estufa para hacer esta rica crema La cosina de Fa -
-
Bizcocho Integral Zanahoria y Coco
Sano y rico . Ideal para disfrutar tanto en el desayuno como para base de postre. #Mitarjetanavideña Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Budín de pan sin lactosa, de manzana y banana
Excelente opción de desayuno o merienda para los intolerantes a la lactosa, niños y envejecíentes pues se dirigiere con facilidad y no contiene alcohol .Los ingredientes lo convierten en súper alimento, especialmente cuando le agregas las semillas de Flax que aparte de ser muy alimenticia , es sustituto de grasa y huevos, los que disminuyo a mínima expresión.Les brindo mi budín saludable, Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Dulce de papaya a mi estilo
Es un dulce con papaya madura lleva canela y es ideal para comer dulce siempre lo preparo para mi familia Reyna Ramos De Vega -
Galletas de avena - fácil y rápidas
Pocos ingredientes, rápidas, sanas y deliciosas. Ideal para la merienda de los chicos o para acompañar café o té. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Budín/pan de naranja
Receta sencilla pero muy rica 😊 acá les comparto el resultado para acompañar con un buen café!#camino Jennifer de Marroquín -
-
-
Extracto de zanahoria-manzana-naranjas
Nada como iniciar el domingo en meditación y cuidando tu cuerpo. Este extracto es riquísimo!Utilice manzana "pink lady" y naranjas "cara-cara", son mis favoritas. La preparación y tomarlo lo convierto en ritual y me brinda felicidad ! Sin más les comparto . Alheniel (LAB Humo y Grasa)
Más recetas
Comentarios