Tarta de espinaca y carne vegetariana 😍

#amigos muy Rica y nutritiva tarta, la hice para compartir con unas amigas mañana al almuerzo
Tarta de espinaca y carne vegetariana 😍
#amigos muy Rica y nutritiva tarta, la hice para compartir con unas amigas mañana al almuerzo
Paso a paso
- 1
Hacemos una salsa Blanca Express.(Ver mi recetario) y cuando esta lista le agregamos la mozzarella y revolvemos a fuego suave hasta que sea una crema homogénea. Reservar
- 2
Picamos la cebolla y el verdeo, y hacemos un refrito, agregamos la espinaca cocida y 1 caldito. Agregamos la soja texturizada, así deshidratada. Vamos agregando si es necesario agua poco a poco. No tiene que quedar aguado, tenemos que lograr que no quede seco. Ahí mismo, agregamos la salsa Blanca reservada. Acá es cuando probamos la sazón, y salpimentamos si es necesario. Dejamos que baje la temperatura y agregamos los tres huevos apenas batidos e incorporamos bien.
- 3
Mientras esperamos que baje la temperatura, vamos poniendo una de las tapas de tarta en un molde, vertemos el relleno y colocamos la otra tapa. Llevamos a horno precalentado hasta que este dorada.
- 4
Si queremos podemos ponerle muchísimo queso en el relleno y huevos duros para que al cortarla queden más atractiva.
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