خضار سوتيه على البخار
Dina Mohamed @cook_25662025
يصلح كغداء صحي بجانب اي بروتين او بالخبز وسلطه او كعشاء بجانب سلطه وخبر اسمر بالف هنا
خضار سوتيه على البخار
يصلح كغداء صحي بجانب اي بروتين او بالخبز وسلطه او كعشاء بجانب سلطه وخبر اسمر بالف هنا
الخطوات
- 1
نقطع كل الخضار الأصابع ونتبلها بجميع التوابل ومعلقه الزيت ونضعها على النار هادئة مع وتغطيتها لتمام السواء وبالف هنا
- 2
ممكن تحتاج رشة ماء على حسب درجه السواء التي تريدونها وبالف هنا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
خضار سوتيه على بخار خضار سوتيه على بخار
وصفة صحيه وسهله جداً و مش هتاخد وقتمفيدة لأي حد بيعمل دايت او بيلعب رياضه او عندهم مشاكل في المعدة او اي حد بيحب الأكل الصحي إن شاء الله هتعجبكم ♥️#اربح_صحتك
-
-
خضار سوتيه على البخار 🙏🏻😍 خضار سوتيه على البخار 🙏🏻😍
#الدايت_مش_حرمانبإيدينا نخلي الاكل الصحي طعمه حلو 🙋🏻♀️😋
-
-
-
-
خضار على البخار اكل صحى خضار على البخار اكل صحى
بعيدا عن الكوليسترول صحيه كامله القيمه الغذائيه لبناء الجسم بدون ملح بدون دهون
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/17154615
التعليقات (2)