regina_in_bucatarie

năut • ulei • ceapa tocata • usturoi tocati optional • pasta de ghimbir optional • rosii medii tocate • smantana de gatit sau iaurt sau lapte

ouă • lapte • boia • piper • sare • ulei • făină • ceapă verde sau usturoi verde • brânză- telemea sau mozzarella

pungi șnițele soia (200g) • apă pentru fiert • sare • piper • boia • foaie dafin • usturoi granulat • căței usturoi (pentru a înlocui usturoi granulat) • făină • apă (pentru un aluat ca de clătite mai gros) • cornflakes zdrobiți

ștevia • ouă • Ulei

ceapă mare • morcov ras opțional • sos roșii sau 3 linguri pastă tomate dizolvată în apă • boia • oregano • busuioc • piper • unt sau grăsime tartinabilă • făină • lapte • sare • piper proaspăt măcinat •

ulei • cepe verzi • spanac sau o mână mare • mărar • făină albă • praf de copt • sare • lapte • ouă bătute • unt topit sau ulei (60ml) • brânză telemea • parmezan ras pe deasupra opțional

varză (2 căni) • morcov 🥕 mediu ras • ceapă verde • ceapă medie • usturoi • amidon- ≈ 30 g • făină • Sare și piper • cât să se încorporeze aluatul Apă • ulei • usturoi • ceapă •

ou • sare • miere sau îndulcitor • lapte călduț • drojdie uscată sau 25g proaspătă • făină • ulei • brânză dulce sau urdă • ou • miere sau îndulcitor • stafide/merișoare • vanilie •

brânză • ouă • ulei • făină • praf copt • sare dacă nu e brânza sărată • oregano opțional

orz blenduit (am folosit fulgi de orz) • lapte • sare • semințe chia măcinate opțional • semințe in măcinate opțional • miere

apă caldă • oțet • plină cu sare- 8g • făină cu procentaj minim 13g proteina per 100g • lapte • griș • brânză telemea • ou • unt topit • ulei • ou/ gălbenuș ou/ ulei

ou • iaurt • ulei • făina albă • făină integrală • sare • copt • brânză • mărar

ulei • semințe chimen opțional • ceapă tocată • usturoi sau 1 buc usturoi verde • sare • pudră de curry • turmeric • pudră de ghimbir • boia • coriandru măcinat • piper • linte aprox- nu am măsurat •

🍎2 mere mari sau 3 mici • ou • sare • ovăz (am pus jumătate ovăz quick oats și jumătate rolled oats) • ulei • scorțișoară • opțional: nuci

curmale • nuci (eu am folosit mix de nuci) • cacao • ulei cocos- pentru cremozitate • esența vanilie opțional

semințe de floarea soarelui (crude, decorticate) • făina • zahăr • apa • ulei de floarea soarelui • zahăr vanilat • lingura cacao (pentru marmorat) • sare

ceapă verde • morcov 🥕 mediu • ardei • apă sau 1 cană • ciocănele pui • usturoi verde sau 3-4 căței usturoi • dafin • pastă tomate dizolvată în apă sau 100ml bulion • sare • piper • boia dulce • turmeric •

soia granule uscate • paste • cepe mari • usturoi • morcov 🥕 mic • sos de roșii • ulei • boia dulce și oregano sau busuioc

apă minerală • ulei • zahăr • zahăr vanilinat • coajă rasă lămâie/portocală • ~450-500g făină • praf copt • sare

banana 🍌 • fulgi ovăz (din aceia mari, nu quick oats) • tărâțe de grâu • semințe (floarea soarelui, dovleac, susan) • stafide sau merișoare • miere 🍯 • unt arahide • ulei • Scorțișoară • sare