regina_in_bucatarie

orz blenduit (am folosit fulgi de orz) • lapte • sare • semințe chia măcinate opțional • semințe in măcinate opțional • miere

apă caldă • oțet • plină cu sare- 8g • făină cu procentaj minim 13g proteina per 100g • lapte • griș • brânză telemea • ou • unt topit • ulei • ou/ gălbenuș ou/ ulei

ou • iaurt • ulei • făina albă • făină integrală • sare • copt • brânză • mărar

ulei • semințe chimen opțional • ceapă tocată • usturoi sau 1 buc usturoi verde • sare • pudră de curry • turmeric • pudră de ghimbir • boia • coriandru măcinat • piper • linte aprox- nu am măsurat •

🍎2 mere mari sau 3 mici • ou • sare • ovăz (am pus jumătate ovăz quick oats și jumătate rolled oats) • ulei • scorțișoară • opțional: nuci

curmale • nuci (eu am folosit mix de nuci) • cacao • ulei cocos- pentru cremozitate • esența vanilie opțional

semințe de floarea soarelui (crude, decorticate) • făina • zahăr • apa • ulei de floarea soarelui • zahăr vanilat • lingura cacao (pentru marmorat) • sare

ceapă verde • morcov 🥕 mediu • ardei • apă sau 1 cană • ciocănele pui • usturoi verde sau 3-4 căței usturoi • dafin • pastă tomate dizolvată în apă sau 100ml bulion • sare • piper • boia dulce • turmeric •

soia granule uscate • paste • cepe mari • usturoi • morcov 🥕 mic • sos de roșii • ulei • boia dulce și oregano sau busuioc

apă minerală • ulei • zahăr • zahăr vanilinat • coajă rasă lămâie/portocală • ~450-500g făină • praf copt • sare

banana 🍌 • fulgi ovăz (din aceia mari, nu quick oats) • tărâțe de grâu • semințe (floarea soarelui, dovleac, susan) • stafide sau merișoare • miere 🍯 • unt arahide • ulei • Scorțișoară • sare

cartofi medii • sare • semințe chimen • semințe muștar • cepe medii • usturoi • dafin • boia • turmeric • pudră de curry • pudră de ghimbir • piper •

făină • apă fierbinte • ulei sau unt topit • făină • Puțină sare • ceapă verde

ou • sare • zahăr • zahăr vanilinat • unt arahide • ulei • Puțină esență vanilie • făină • praf de copt

lapte rece (foarte rece) • ulei floarea soarelui • muștar (ajustați după preferință) • Sare • Zeamă de lămâie / oțet

brânză dulce de vaci • zahăr • zahăr vanilinat • esențe • lapte • ulei • sare • bicarbonat sodiu sau 20g praf de copt • Făină cât să formăm o compoziție legată- cam 200-250g aprox

cartofi • mari de usturoi • ceapă medie • ou • sare • făină

gem • zahăr (200g) • apă minerală • ulei (200ml) • bicarbonat sodiu stins în oțet sau zeamă de lămâie • cacao • Făină

albușuri • sare • zahăr • ulei • lapte • coajă lămâie sau portocală • Esența vanilie/rom • făină • praf copt

cartofi medii dați prin răzătoare • pâine înmuiate și scurse • nucă măcinată • cepe mari tăiate mărunt • usturoi tocat mărunt • sare • busuioc uscat • coriandru măcinat • Mărar cât cuprinde sau pătrunjel • ou • Făină să se îngroașe compoziția