Suphawit Wotisomboonphun

นม • ครีมชีสยี่ห้อ The Cheese Baron • เกลือ • สปาเกตตี้ลวก • หัวหอมขนาดกลาง • เห็ดแชมปิยอง • อกไก่รมควัน

เห็ดแชมปิยอง • หัวหอมขนาดกลาง ครึ่งหัว • อกไก่รมควัน • เส้นสปาเกตตี้แห้ง • น้ำมันมะกอก • พาเมซานชีสป่น • ไข่ไก่แบบกินดิบได้

โกโก้นิปส์ • องุ่นเคียวโฮแบบ freeze dry ยี่ห้อ DJ & A • ผักสลัด • เเครนเบอรี่แห้ง • โยเกิร์ตพร้อมดื่ม the cheese baron • แยมบลูเบอรี่ • โรสแมรี่

ผักสลัด • ใบโรสแมรี่ • แครกเกอร์ธัญพืช ยี่ห้อ "Olina's Bakehouse seeded snackers" • เห็ดเค็มรมควันรส "" ยี่ห้อ "back to basicss" • มายองเนส (กรีกโยเกิร์ต)(ที่สูตรอยู่ใน account นี้)

กะทิไขมันต่ำ (ดูวิธีทำได้ที่ cookpad account นี้) • ใบเตย • กลิ่นมะพร้าวน้ำหอม • สารสกัดหญ้าหวานที่ความหวานเท่าน้ำตาล • กล้วยไข่

ผงเฉาก๊วยสำเร็จรูปเยาวราช • น้ำดื่ม

เมล็ดเจีย • กะทิไขมันต่ำ • สารสกัดหญ้าหวานในปริมาณความหวานเท่ากับน้ำตาล • เกลือ • กลิ่นวานิลลา

แปะก๊วย • นมสด the cheese baron 800 ml • สารสกัดหญ้าหวานที่ความหวานเท่าน้ำตาล • อบเชยแบบแท่ง

มะนาวลูกกลาง • นม buttermilk ยี่ห้อ the cheese baron • กุ้ง • พริกจินดา • เห็ดออรินจิ • ผักชีฝรั่ง • ใบมะกรูด • หอมแดง • ตะไคร้ • สาหร่ายคอมบุ • ข่า • น้ำสะอาด •

นมถั่วเหลืองญี่ปุ่น Tonyu soy milk รสจืด 3 ขวด • ผงโปรตีนนิวทรีไลท์ออลแพลนท์ 3 สกู๊ป • นิวทริไลท์ โพรไบโอติก

ไข่ไก่เบอร์ 2 3 ฟอง • กะทิไขมันต่ำ 250 กรัม (ดูวิธีทำได้ที่ account นี้) • ใบเตย • สารสกัดหญ้าหวานที่ความหวานเท่าน้ำตาล • แป้งโปรตีน nutrilite all plant 1 scoop • เกลือ • แซนแทนกัม • กลิ่นมะพร้าวน้ำหอม • น้ำสะอาด

มูตติ พาสสาต้า (เลือก Puree เพราะเป็นแบบเหลว) ขนาด • สารสกัดหญ้าหวานที่ความหวานเท่าน้ำตาล 6 ช้อนโต๊ะ 2 ช้อนชา • เกลือชมพูหิมาลายันป่น • น้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์

อกไก่ • เบกกิ้งโซดา • ซอสรมควันตรา Lobo • เน็ทตาห่าง • เกลือหิมาลายัน • สารสกัดหญ้าหวานที่ความหวานเท่าน้ำตาล • น้ำสะอาด

chicken tenderloins (1 kilogram) • low-fat coconut milk (250 grams) (see recipe on cookpad.com) • red curry paste (50 grams) • stevia or sweetener equivalent to sugar • coconut flavoring • curry powder • ground turmeric • roasted coriander seeds • ground roasted cumin seeds • salt • massaman curry paste (50 grams) • low-fat coconut milk (250 grams) (see recipe on cookpad.com) •

ไข่เป็ด • สารสกัดหญ้าหวานที่ความหวานเท่าน้ำตาล • กะทิ buttermilk (วิธีทำอยู่ในcookpad accountนี้) • กลิ่นมะพร้าวน้ำหอม • ใบเตยหอม • ฟักทองญี่ปุ่น

buttermilk (50 ml) • stevia (sweetness equivalent to sugar) • salt • serving sticky rice (from a sticky rice and grilled pork vendor or pre-cooked sticky rice)

มายองเนส (กรีกโยเกิร์ต) • แครอทสับละเอียด • หอมหัวใหญ่สับละเอียด • เนื้อทูน่าในน้ำแร่กระป๋อง • แครกเกอร์

กรีกโยเกิร์ต • น้ำส้มสายชูแอปเปิล • มัสตาร์ดดีจอง • เกลือ • สารสกัดหญ้าหวานที่ความหวานเท่าน้ำตาล • พริกไทย

นม buttermilk ยี่ห้อ The cheese baron • เบกกิ้งโซดา • กลิ่นกะทิ

กรีกโยเกิร์ตยี่ห้อ The Cheese Baron • เกลือชมพูหิมาลายัน • กลิ่นนมฮอกไกโด THE ONE • สารสกัดหญ้าหวานที่ความหวานเท่ากับน้ำตาล • กลิ่นวานิลลา • เบกกิ้งโซดา