VIKTCHN's header image

VIKTCHN

🍒 FOOD | RECIPES | VIDEO IDEAS 🎬
YouTube - viktchnnnn

✨ Легкі та смачні рецепти
💫 Натхнення на кожен день

4 Following 20 Followers

VIKTCHN

Save this recipe to come back to it later.
Halloween-перці з м’ясною начинкою | Страшенно смачно і просто! 🎃

солодкий перець • яловичий фарш • цибуля • морква • часник • селера • твердий сир • томатна паста • сметана • олія • вершкове масло • сіль, перець
- 45 хвилин
- 4 порції
VIKTCHN

Save this recipe to come back to it later.
Банани-мумії на Halloween 👻

банан • шоколад (чорний або молочний) • кокосова олія • білий шоколад або біла кондитерська глазур - для декорування • міні маршмелоу (для "очей")
- 30 хвилин
- 6 штук
VIKTCHN

Save this recipe to come back to it later.
Кукурудза, яку захочеться готувати знову і знову 🌽

качани кукурудзи • вершкового масла • часнику (подрібнений) • петрушки (дрібно нарізаної) • копченої паприки • цедри лимона (свіжонатертої) • солі • чорний перець
- 20 хвилин
- 2 порції
VIKTCHN

Save this recipe to come back to it later.
Гранатовий смузі з йогуртом та вишнею 🍒

гранатового соку • грецького йогурту (2% жирності) • банана • заморожених вишень • протеїну (unflavored або ванільного/шоколадного для додаткового смаку) • кубиків льоду • Опціонально: • меду або натурального підсолоджувача на ваш вибір
- 2 порції
VIKTCHN

Save this recipe to come back to it later.
Запечене куряче філе в аерогрилі

Курячого філе • Олії (оливкова/соняшникова) • Сіль, перець • Куркума, паприка, сушений часник • Копчена груша (Optional) • Томатного пюре • Кетчупу • Кисло-солодкого Чилі соусу • Унагі соусу • Цукру • Сіль, чорний перець • Копчена паприка, сушений часник
- ~1 година 40 хвилин (враховуючи маринування)
- 2 порції
VIKTCHN

Save this recipe to come back to it later.
Салат з курячим філе, морквою по-корейськи та червоною квасолею з ніжним соусом

вареного курячого філе • моркви по-корейськи • червоної консервованої квасолі • грецького йогурту • петрушки або кропу • діжонської гірчиці • волоських горіхів • Зелена цибуля для подачі
- ~20 хвилин
- 2 порції
VIKTCHN

Save this recipe to come back to it later.
Низькокалорійний сирний крем-суп з кабачками + рецепт сухариків

Кабачки (свіжі або заморожені) • Морква • Цибуля • Часнику • Картопля • Вода (гаряча) • (70-100 г) Сир плавлений • Вершкове масло • ст.л. Олія • Сіль • Чорний перець • Зелень •
VIKTCHN

Save this recipe to come back to it later.
Так зелений горох в стручках ви ще не готували! Обов’язково спробуйте! Це дуже смачно! 🤤

Зеленого гороху в стручках • Соєвого соусу • Рисового оцту (можна замінити яблучним) • Меду • Кунжутної олії (можна замінити оливковою олією) • Підсмаженого кунжуту
- 1 порція
VIKTCHN

Save this recipe to come back to it later.
Малосольні огірки з часником та кропом 🥒

Огірків • Часнику • Сіль • Кропу • Оливкової олії • Яблучного оцту
VIKTCHN

Save this recipe to come back to it later.
Запечені карасі: супер простий рецепт з лимоном та зеленню 🍋

Карасі • Лимону • Олії • Сіль, перець • Спеції до риби • Зелень (кріп, петрушка)
VIKTCHN

Save this recipe to come back to it later.
Салат з курячим філе, яблуком та селерою 🍏

Зелене яблуко • Куряче філе варене • Волоські горіхи • Грецький йогурт / Сметана • Гірчиця (негостра) • Лимонний сік - з 1 дольки • Селера • Куркума • Коріандр • Сіль, перець • Гранатові зерна - для декору
- 4 порції
VIKTCHN

Save this recipe to come back to it later.
Соковиті гречаники з ароматним томатним соусом!

Фарш (свинина) • Гречана крупа • Вода • Яйце • Цибуля • Сіль • за смаком Чорний перець • Борошно - для формування котлет • Олія • Томати у власному соку (можна замінити на свіжі помідори, очистивши їх від шкірки та натерши на крупній тертці) • Червоний солодкий перець • Цибуля •
VIKTCHN

Save this recipe to come back to it later.
Куряче філе у соєво-медовому соусі з часником

Куряче філе • Пшеничне борошно • Цільнозернове борошно • Паприка • за смаком Сіль, перець • Часник • Мед • Соєвий соус • Олія
VIKTCHN

Save this recipe to come back to it later.
Куряча печінка з яблуками в соєво-медовому соусі

Куряча печінка • Цибуля • Зелене кисле яблуко • Соняшникова олія • Мед • Соєвий соус • Борошно • за смаком Сіль, перець
- 30 хвилин