𝑀𝑎𝑟𝑖𝑎 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑖𝑛𝑎

Κοτομπουκιές της αρεσκείας μας • βούτυρο • ταψάκι • χαρτί λαδόκολλας • κέτσαπ • μαγιονέζα

μπλούμπερις • κερασάκια • μπισκότα Digestive • γιαούρτι 2%

μέτρια κολοκυθάκια • αλάτι • μαύρο πιπέρι • σκόρδο • κρεμμύδι ψιλοκομμένο • baking powder • αυγό • αλεύρι • μαϊντανό • φέτα Ήπειρος ή ό,τι άλλο προτιμάτε

Aperol • ποτήρι • παγάκια • Προαιρετικά φέτα πορτοκαλιού

φίλτρου επιλογής μας • παγάκια • ζάχαρη ή stevia (3 κοφτες κουταλιές) ή και σκέτο • Κρέμα γάλακτος ή νουνού

Digestive cookies of your choice • (about 7 oz/200 grams) low-fat Greek yogurt (2%) • (about 8 oz/225 grams) cream cheese of your choice • Jam or fruit preserves of your choice • honey

καφέ φίλτρου με την γεύση που μας αρέσει • Βραστό νερό • Και όσο θέλουμε κρέμα γάλακτος

ψωμί "γερμανικού τύπου Παπαδοπούλου" • Καπνιστός σολομός (όσο θέλουμε) • Philadelphia

φίλτρου του καφέ της αρεσκείας μας • νερό • κρέμα γάλακτος

κοτομπουκιές της αρεσκείας μας • βούτυρο • ταψάκι • λαδόκολλα • κέτσαπ • μαγιονέζα

Μακαρόνια της αρεσκείας μας • νερό • Κιμάς από την κατάψυξη μαγειρεμένος • Τυράκι τριμμένο • αλάτι • βούτυρο

γιαουρτάκι της αρεσκείας μας • μπανάνα • μέλι • μπισκότα digestive

ζυμαρικά της αρεσκείας μας • Έτοιμη σαλατούλα ή ψιλοκομμένο μαρούλι • φετούλα • ελαιόλαδο • ελαιόλαδο • λεμόνι • βαλσάμικο • μουστάρδα

σαλάτα τις αρεσκείας μας • Krispies της αρεσκείας μας (4 με 5 Krispies) • καλαμπόκι • γαλοπούλα της αρεσκείας μας • αλάτι • λαδάκι

Αραβικη πίτα της αρεσκείας μας • σολομός • τυρί Philadelphia light

Krispies της επιλογής μας • ντομάτα • λαδάκι • αλάτι • μοτσαρέλα της επιλογής μας • βαλσάμικο

Σαλάτα αρεσκείας μας ή μαρούλι • παρμεζάνα • Στήθος κοτόπουλο • Αλάτι • λαδάκι • καλαμπόκι • ελαιόλαδο • χυμό λεμονιού • βαλσάμικο • μουστάρδα

ντάκος της επιλογής μας • Ντομάτα ή μικρά ντοματίνια • φέτα της αρεσκείας μας • λαδάκι • αλάτι • ρίγανη

κοτόπουλο σνίτσελ κομμένο σαν πεταλούδα • γάλα • αυγό • Τριμμένη φρυγανιά • Αλάτι • Πιπέρι

Krispies της επιλογής μας (4 με 5 Krispies) • cottage cheese της επιλογής μας • ντομάτα • αλάτι • λαδάκι