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ほうれん草 • えのき100g • 塩 • 白だし • 砂糖

かぶ • 人参 • 塩 • 砂糖 • 酢 • うすくち • ごま • ゆず皮ゆずしぼり汁 • いくら

豚バラこま切れ、豚ロースこま切れ • 塩コショウ • 大根、人参 • 白菜 • 干し椎茸または好みのきのこ類 • うすあげ • うどん • 水菜 • . 水 • . 和風粉末だし • . 酒 • . みりん •

切干大根 • 水 • いつものみそ汁を作る時のだし • みそ • 乾物わかめ • 油揚げ • 小ねぎ

水 • 塩麹 • ねこぶだし • 豚バラ • 豆苗 • ポン酢 • ごま油 • 七味 • 柚子胡椒

にんじん • ほうれん草 • 塩 • きざみのりまたは味つけのり • 塩昆布 • 砂糖

新ごぼう • 春キャベツ • 人参 • 和風だし • 砂糖 • 塩 • マヨネーズ • 鶏ガラスープの素 • 塩コショウ • レモン汁 • 砂糖 • すりごま

鶏もも肉 • しょうゆ、酒、 • 砂糖 • 塩こしょう、にんにく、生姜 • 卵 • 卵 • うすいハム • レタス、ブロッコリー、ミニトマト • ちくわ、きゅうり、ベビーチーズ • じゃがいも • きゅうり • 人参 •

ワンタンの皮 • ほうれん草 • ベーコン • オリーブ油 • 塩胡椒 • ケチャップ • マヨネーズ • とけるチーズ、スライスチーズどちらでも可

米粉 • ココアパウダー • 砂糖 • ベーキングパウダー • サラダ油 • 牛乳 • 粉糖

強力粉 • 薄力粉 • 牛乳 • バター • 砂糖 • 塩 • ドライイースト

ゆでうどん • もやし • ひきわり納豆 • なめ茸 • トマト • しそ • サラダ油 • 塩こしょう • 酒 • いりごま • めんつゆ • ゴマ油 •

豚こま切れ肉 • 塩コショウ • 片栗粉 • サラダ油 • しそ • にんにく • 梅干し • めんつゆ • 白ごま

強力粉 • 薄力粉 • 牛乳 • 有塩バター • 砂糖 • 塩 • ドライイースト

ご飯 • 鮭フレーク • かにかま • スライスチーズ • のり • 枝豆

米粉 • 卵 • 牛乳 • 水 • 塩 • 本だし • 青のり • ごま油 • しらす • キャベツ • お好み焼きソース • マヨネーズ