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スパイスから！タコライス

クミン • パプリカパウダー • チリペッパー • ガーリックパウダー • オレガノ • コリアンダー • こしょう • ローレルの葉 • コンソメ • 水 • ひき肉 • トマト •
- 2人分
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圧力鍋でサンマと大根のピリ辛煮

サンマ • 大根 • 彩り用のネギなど • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 豆板醤 • にんにくしょうが • コショウ • 水
- 3人分
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Easy Homemade Okinawa Soba

おうちで手軽に作る沖縄そば

bread flour • large egg • water • salt • baking soda • Potato starch • vegetable oil per serving • water • bonito flakes • instant dashi granules • salt • soy sauce •
- Serves 4 servings
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ダイエット！焼肉のタレで簡単そうめん炒め

素麺 • 卵 • もやし • ニラ • 塩コショウ • 焼肉のタレ • サラダ油
- 1人分
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ダイエット！残ったカレーでカレーそうめん

素麺 • 残ったカレー • 水 • 和風顆粒だし • しょうゆ • 砂糖 • 塩 • お好みで刻みネギ
- 1人分
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簡単サバの竜田焼き

サバ • 醤油 • お酒 • みりん • しょうが • にんにく • 片栗粉 • ごま油
- 2人分
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松屋風トマトカレー

カットトマト缶 • 鳥胸肉 • 玉ねぎ • セロリ • にんにく • しょうが • オリーブオイル • 水 • カレー粉 • コンソメ • ガラムマサラ • チリペッパー •
- 4人分