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阿文
@cook_Vicky
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30分鐘就OK!輕鬆省時的日常料理。簡單做出營養又安心的家常風味。
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Recipes (438)
Cooksnaps (613)
阿文
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冰箱常備菜-百香蜂蜜漬櫻桃蘿蔔
櫻桃蘿蔔
•
鹽巴
•
百香果
•
蜂蜜
•
白醋
•
砂糖
10 分鐘
2人份
阿文
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最受歡迎的便當菜料理-照燒雞腿排
去骨雞腿肉
•
米酒
•
鹽巴
•
麵粉
•
沙拉油
•
醬油
•
味醂
•
米酒
•
砂糖
•
水
•
白芝麻或七味粉
30 分鐘
4人份
阿文
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罐頭料理-茄汁鯖魚蓋飯
茄汁鯖魚罐頭
•
洋蔥(切細絲)
•
蔥(蔥白、蔥綠分開切花)
•
美式生菜 (切絲)
•
雞蛋(打散)
•
白飯
•
水
•
鮮味炒手
•
食用油
15 分鐘
2人份
阿文
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5分鐘完成夏日消暑聖品-百香蜂蜜綠茶
龍眼蜜
•
茶裏王綠茶
•
百香果
•
溫水
•
冰塊
5 分鐘
1杯
阿文
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電鍋料理-蓮藕紅棗雪蓮湯
蓮藕
•
雪蓮子
•
紅棗
•
枸杞
•
水
•
鮮味炒手
40 分鐘
2人份
阿文
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護肝升陽的-韭菜豆干絲冬粉炒蛋
雞蛋
•
五香豆乾
•
韭菜
•
蝦米
•
冬粉
•
鮮味炒手
•
香菇素蠔油
•
熱水
•
熱水
•
食用油
30 分鐘
3人份
阿文
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超市料理-鹹蛋炒芹菜
鹹蛋(切丁)
•
芹菜(去葉切小段)
•
紅蘿蔔(切絲)
•
水
•
食用油
15 分鐘
2人份
阿文
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減重料理-低熱量.高纖維的海龍根玉子燒
海龍根
•
雞蛋
•
冷開水適量(用於浸泡)
•
食用油
15 分鐘
3人份
阿文
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健脾養胃的糖炒栗子
栗子
•
砂糖
•
沙拉油
•
水
2人份
阿文
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便當菜-超級下飯的茄汁鯖魚燴豆腐
板豆腐
•
茄汁鯖魚罐頭
•
醬油膏
•
砂糖
•
水
•
蔥花
20 分鐘
2人份
阿文
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電鍋料理-抗氧化的蒜頭排骨湯
排骨
•
玉米 1根(切小段)
•
蒜仁 半碗
•
紅棗
•
薑片
•
米酒
•
鹽
•
水
40 分鐘
4人份
阿文
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最下飯的便當菜-白蔭油味噌燒肉
火鍋用梅花肉片
•
味噌
•
白蔭油
•
味霖
•
米酒
•
蒜泥
•
洋蔥(切丁)
•
蔥(切絲)
•
辣椒(切絲)
•
白芝麻
30 分鐘
4人份
阿文
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外皮酥脆的中式甜點-炸芋丸
芋頭 1斤(去皮切大塊)
•
砂糖
•
鹽
•
五香粉
•
白胡椒粉
•
沙拉油
•
太白粉 0.5杯(拌入芋泥用)
•
太白粉 適量(外層沾粉用)
•
油 適量(炸用)
30 分鐘
數量共26個
阿文
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潤肺止咳的-羅漢果冬瓜排骨湯
排骨
•
羅漢果
•
薑片
•
冬瓜
•
紅蘿蔔
•
水 適量(淹過食材)
•
電鍋外鍋水
40 分鐘
4人份
阿文
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罐頭料理-小黃瓜鮪魚炒飯
鮪魚罐頭 1罐(瀝乾油漬,撥散備用)
•
小黃瓜 0.5根(去瓜囊,切0.5公分丁)
•
白飯
•
鮮味炒手
•
黑胡椒粉
•
蔥花
•
食用油
2人份
阿文
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冰箱常備菜-去油解膩的檸檬蜂蜜漬蘿蔔
白蘿蔔
•
鹽
•
砂糖
•
砂糖
•
蜂蜜
•
白醋
•
檸檬汁
•
檸檬絲<或梅子>
2人份
阿文
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孩子愛吃的料理-照燒馬鈴薯
馬鈴薯
•
醬油
•
米酒
•
味醂
•
砂糖
20 分鐘
3人份
阿文
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海苔豆乾炒飯
隔夜飯
•
五香豆乾
•
蔥
•
鮮味炒手
•
松王松露醬油
•
白胡椒
•
橄欖油
•
調味海苔碎屑
20 分鐘
2人份
阿文
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作法超級簡單的-素食碗粿
乾香菇
•
五香豆干
•
菜脯碎
•
菇王松露醬油
•
砂糖
•
胡椒粉
•
油
•
在來米粉<量米杯>
•
冷水<量米杯>
•
煮沸的熱水<量米杯>
•
甜辣醬或醬油膏
1小時
3碗
阿文
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自製百搭醬料-鹽蔥醬
青蔥
•
海鹽或岩鹽
•
粗粒黑胡椒
•
香油1小匙
•
橄欖油0.5大匙
10 分鐘
1人份
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