repollo blanqueado y en tiritas • pasta preparada • Cebolla, ajo y cilantro • Sal, comino, paprika • Pasta de tomate • caldo o agua • Sal • Chorizo ahumado de preferencia • Queso (opcional)

Quinua • Costilla o hueso carnudo de res • Col • papas • Achiote en pasta • Pasta de ajo • Cebolla Blanca • Cebolla Colorada • Apio • Agua • Leche • Pasta de Maní •

grandes de col china cortada en tiras delgadas / pueden usar acelgas si prefieren • zanahoria mediana cortada en cubitos • calabacin amarillo mediano cortada en cubitos • calabacin verde mediano cortada en cubitos • cebolla cabezona mediana cortada en cubitos • ajo picado • arveja verde cocida • salsa soya • azúcar • vinagre blanco • Sal y pimienta a gusto • aceite de oliva

carne de res en trozos • tocino picado • repollo cortado en juliana • cebolla chica • ajo machacado • tomate cortado en cubos • caldo de pollo en polvo • sal • pimienta molida

Arroz • Vinagre blanco y azúcar • Mango • Palta • Cebolla morada • Repollo morado • Huevos • Salsa de soja

y 1/2 kg pechito de cerdo • Salsa: pimentón dulce, picante y ahumado, ají molido, sal, pimienta, coriandro, ajo en polvo, salsa de soja y salsa inglesa, orégano, aceite • papa grande • queso crema + leche para alivianar • Queso rallado • repollo blanco • zanahoria • planta chica de lechuga • Mayonesa + leche • Sal y jugo de limón

Repollo (fresco) • Aceite oliva • Aceite balsámico • Pimienta • Sal • Tocino • Salsa soja • de cebolla rallada • Azúcar • Kión (jengibre)rallado • Aceite oliva • Ajos (asado) ver recetario •

pechugas medianas • cebolla • ajos • Hierbas de olor (hierbabuena, cilantro y perejil) • pimiento dulce de tu preferencia • repollo pequeño • zanahoria • Mayonesa • mantequilla • Mostaza • salsa de tomate • Sal y pimienta •

filet de merluza • huevos • ajo • limones cortados en rodajas • perejil • rebozador de pan • repollo de 1 kg aprox • Sal, aceite, vinagre

Harina de trigo • Vino blanco • Sal y bicarbonato • Pollo un pechuga deshuesar y fileteada • Camarón precocido • Verduras (repollo - zanahoria- brócoli-champiñones fileteados- pimentón) rallados y cocidos al vapor • Puerro • cabeza de ajos • cebolla blanca grande • Aceituna negra

repollo blanco cortado muy finito • zanahoria grande o 2 grandes • manzana verde grande • sal • pimienta negra recién molida • vinagre de manzana • mayonesa (puede ser light) • queso crema (puede ser yogurt natura o crema de leche) • milanesas de peceto

Repollo Morado • zanahoria Mediana • cebollas • Sal vinagre Aceite • Milanesas de pollo compradas

repollo • queso cremoso • huevos • Provenzal • tomate

repollo • carne picada • arroz largo fino el más común • cebolla • Ají • Verduritas • Sal, orégano, provenzal, pimienta

aguja con hueso • zapallo cabutia, puede ser calabaza si gusta • choclos • papas • boniatos grandes, yo usé zanahoria porque me gusta más, puede ser criollo • zanahorias • Nabos a gusto • Repollo a gusto • Caldo de verduras 1 litro o más lo que se precise, yo lo hice con dos cubos de verdura • Sal a gusto • Puerro, perejil, verdeo todo picado, a gusto también pueden ser otras verduras • harina de mandioca (fariña) •

zanahorias • pimiento mediano • cebolla mediana • repollo blanco • huevos • harina • Sal • Nuez moscada

berenjenas • Relleno de vegetales rellenos repollo • Muzzarella • Puré de tomates • Puré • Papas • manteca • Leche • Nuez moscada • Sal

Repollo morado • Cebolla morada • Cebolla cabezona blanca • Pepino Cohombro • Aguacate • Tomate • sal • Vinagre de Frutas

salchicha Falu, que es una salchicha tradicional sueca del 1800, y es solo especial por el tamaño alrededor de 10cm de diámetro • (centro) de repollo blanco fresco • lata de maíz desmarleado (solo dientes sin marlo) • morrón verdolaga güifaro • chivirías huerfdanas • ajo picados y sin cáscara • aceite de oliva y otro de maíz • condimentos, pimentón sal, pimienta y azúcar • salsa agridulcepicante asiática • salsa sriracha de Escania, súper recontra picante, pero riquísima • agua • panes tortillas y dos cebollas frescas que me olvide de fotografiar

carne molida de res • sal, pimienta negra, paprika, comino y canela • repollo cortado en fajas • orégano • cilantro fresco • cebolla chica en brunua • aceite achiotado • ají de panca en polvo • morrón fresco, rojo, tatemado en brunua majado • ajos tatemados majados • tomates romanos maduros tatemados en cuartos • vino blanco •

Carne de cerdo picada • kgCebolla • Repollo blanco • Sal y pimienta • Harina 0000 • Levadura • Sal • colmadas de grasa • Huevos • Leche tibia • agua • cada Azúcar •

Repollo blanco • Aceite de oliva • Sal

Repollo cortado en juliana (o tiras finas) • zanahoria cruda (rallada) • remolacha cruda (pelada y rallada) • tomates pequeños picados en cuartos (aprox.) • ALIÑO: Aceite de oliva, sal y jugo de limón. (U otros ingredientes que gustes)