repollo • tomates • cilantro • chiles habaneros • sal

Espinaca • Repollo • Tomate • Elote en grano • Cebolla • Jalapeño • Hongos naturales • Baby carrots • pechuga de pollo a la parrilla

pechuga de pollo a la plancha • pepino cortado • repollo, tomate, zanahoria, cebolla, limón • aceite oliva • Sasone

pollo entero (3 kg aproximadamente y de preferencia de campo) • De ajo • cebolla Paiteña • pimientos verdes • mostaza • De cebolla larga • De cilantro • zanahorias • grandes de col • De plátano o banano • Sal, pimienta, comino, jengibre • Aceite con achiote •

repollo grande • sal marina • vidrio con tapa

albóndigas. 3 por persona • aceite • cebolla cortada en cuadros pequeños • ajo picado • pimiento rojo cortado en cuadros • zanahoria • zapallo cortado en cuadros • y ¼ litros de agua • porotos verdes cortados en trocitos • apio cortado en cuadros • repollo cortado en cuadros • papa dulce cortado en cuadros •

papas • zanahorias • repollo • Cebolla y morrón • boniato • choclo • Zapallo • zapallito • nabo • Condimentos

grandes de repollo (aprox) • arroz • carne • zanahoria • ajo • cebolla mediana • curry • caldo Maggi • aceite • sal

mollejas • Papas • Mayonesa • Pimienta • Comino • Sal • Ají panca • Orégano • Vinagre • Repollo • Limón

carne de res tierna • huevo • salsa de soja concentrada • ajos picado • sal y pimienta frezca • azúcar • vino de arroz • vinagre blanco • maicena • aceite de ajonjolí • aceite de oliva • cucarachada de cilantro picado •

camarones molidos • huevo • sal • pimienta • ajo en polvo • taza de panko o pan para empanizar • aceite para freír • tocino • queso americano • repollo • pepinillos

arroz integral cocido • coliflor (o repollo) cruda picada y procesada muy finita • harina de arroz • huevo • yema • sal • ajo

sal por cada 100 gramos de col (repollo) • frasco con tapa

beterragas • pepinos • zanahoria • col china (acelga) • limón (jugo) • oliva • vinagre (manzana) • romero • tomillo • pimienta negra • sal

Harina • sal • Agua • Repollo • Coliflor • cebollín • zanahoria • champiñones • Orégano • Pimienta • Licor de arroz (opcional) • Soya

repollo • cebolla • chile • zanahoria • orégano • ajo • bols de mayonesa • bols de pepinesa

fideos (ver recetario) • soperas de soja texturizada orgánica • berenjena • zapallito • morrón • cebolla morada • ajo • repollo común • repollo morado • azúcar • especias chinas • Salsa de soja •

chiles guajillo hidratado y sin venas • cebolla • ajo • sal • pimienta • orégano • Manteca • jitomates • cebolla • ajo chico • vinagre • sal •

mix de col • berros y espinacas (cordados en tiras) • lechuga (cortadas en tiras) • pasta integral (ya cocida) • croutones • queso adobera en cuadritos • aderezo (yo utilicé de cilantro) • queso parmesano • pollo o carne (opcional)

arroz blanco crudo (del que hacemos comúnmente en casa) • cebolla blanca o perla • repollo (Col) tamaño estándar... Mediano! • zanahorias medianas • cebollines (cebolla en rama o ajoporro, depende de cada país) • ajo tamaño promedio • Jengibre rallado • huevos • Pollo (aproximadamente 2 pechugas, puede ser menos) • Aceite vegetal • Sal • Salsa de soya •

costillar de cerdo • hojas de romero • ajos picados • perejil picado • paprika • merquén • sal • cebolla cortada en pluma • vino • lentejas • aceite de oliva • zanahoria larga cortada en rodajitas •

harina • huevos • Agua tibia, la necesaria para formar la masa. • repollo • cebolla mediana • zanahoria • ajo • carne molida • pimentón • Salsa de soja a gusto

cuadriles de pollo • calabacín • repollo pequeño • zanahoria pequeña • cebolla pequeña • cebollín • Sazonador completo • Salsa de soya • Sal y pimienta

Apio • cebolla de verdeo • perejil fresco • Acelga • Repollo blanco • zapallo anco • zapallitos verde • batatas medianas • papas medianas • zanahoria mediana • Choclo fresco • calditos de verduras

repollo • carne molida • cebolla mediana • pimentón • primavera • ajo • salsas de tomates • arroz • Orégano, pimienta, sal

alas de pollo • zanahoria grande • pimentón verde mediano • pimentón rojo mediano • apio • cebolla blanca grande • coliflor • brócoli • repollo blanco • Salsa de soya • Orégano • ajo •