col o de 12 a 13 hojas de col, según el tamaño • carne picada de ternera • bacon ahumado • tomate frito • vino blanco • caldo de pollo • arroz • zanahoria • cebolla • ajo • Tomillo fresco o seco • Sal •

col blanca • creme Fraiche o en su defecto nata • zanahorias • manzana mediana • Mahonesa • Mostaza Dijon • Vinagre blanco

Zanahoria • Col blanca • Acelga • Nabo • Cebolla • Apio • Puerro • caldo de pollo o de verduras

base de verduras sofrita (repollo, cebolla y zanahoria) • gambas peladas • quinoa • Aceite • Ajo y perejil • caldo verduras o pescado

zanahorias • de repollo • mayonesa vegana • jugo de limón • de cucharada de pimienta negra • cebolleta • sal

repollo • ajos • Zanahoria rallada • maiz dulce • granada • Arándanos • Aguacate • Sal • Aceite • Vinagre

huevos • repollo más zanahoria más cebolla todo pochadito • Pimentón • Orégano • Sal

huevos cocidos • col • manzana • piña • Nueces • frutas deshidratadas • yogurt natural • mostaza de Dijon • mostaza antigua • pepinillos • leche de coco • Sal y pimienta

bocaditos braseados (proteína de soja y trigo) • rovellones troceados • berenjena en dados • coles Bruselas • picada ajo y perejil • Pimienta negra molida • caldo verduras casero • Aceite de oliva virgen • Sal rosa de himalaya

costillas de cerdo • cebolla (más o menos un tercio de una cebolla medianita) • ajo • repollo (más o menos 1/4 de repollo, quitando el tronco) • garbanzos cocidos (400 gr) • chorizo curado • tomate triturado (en conserva) • pasta seca corta • caldo • Aceite • Agua

Alubia negra de Tolosa • Cebolla • ajo • Laurel • Aceite • Sal • Los sacramentos • Costilla de cerdo • Chorizo • Panceta • Morcilla • Col •

col o repollo • boniato pelado • magret curado • Sal • Pimienta negra

Col o repollo • Pimentón dulce • aove • Sal • Zumo de limón

cuscús • langostinos cocidos • col • cebolla • tomates • puerro • champiñones • pimiento verde

Pechuga pequeña o solomillo de pollo • repollo • pimiento rojo • pimiento verde • cebolla blanca

alubias cocidas de 500 gr • laurel • ajo laminados • cebolla o cebolleta • de repollo (col), o un poquito más, a tu gusto • patatas pequeñas • aceite de oliva virgen extra • pimentón dulce • Sal y pimienta negra molida • caldo de verduras

filetes de magro • y medio de arroz redondo • col • cebolla • alcachofas • ajos tiernos • pepinos • tomates cherry • piñones • salsa de soja • sal • aceite de oliva

de cebolla • puerro • zanahorias • calabaza • judías verdes • repollo • patatas pequeñas • Sal • Pimienta molida • tomate • agua o caldo • Perejil •

col blanca • arroz • carne picada • pimientos asados • sal • pimentón • pimienta • cominos • aceite de oliva • ajos • Agua

col • mostaza de Dijon • mostaza antigua • pepinillos • mayonesa • salsa de tomate • piña • surimi • puñad de pasas y frutos rojos secos

patatas • lubina al horno o tres latas de atún • tomate • col • ajos tiernos • queso rallado • sal • pimienta molida • aceite de oliva

col • pepino • manzana • Maíz de lata • Mahonesa

patatas peladas • carne picada de pollo y pavo • cebolla • champiñones • col • mantequilla • Pimienta negra • Jengibre molido • Canela • Ajo granulado • Sal • tomate titurado •