Congelades

tarrina pequeña queso crema • cebolla • trozo cheddar madurado • champiñones • bloques congelados espinacas o medio paquete frescas • Queso feta al gusto • empanadillas • huevo decorar

fresas congeladas • plátanos maduritos o congelados • yogur griego natural de Danone o queso de untar • cda, de proteína de avena sabor chocolate • Eritritol o azúcar

Huevos grandes • Azúcar moreno • Sal • Aceite de girasol o suave • Bebida vegetal • Harina sin gluten (arroz) • Levadura en polvo sin gluten • Arándanos frescos o congelados

bote de coliflor cocido de Ybarra • Cebolla y ajo fresco o congelados • anacardos o almendras crudas • Calabaza fresca o congelada • apio o puerro fresco o congelado • zanahoria fresca o baby congelada • cúrcuma • pimienta • comino • jengibre en polvo • canela en polvo • Sal y aceite de oliva •

filetes de merluzas del cabo extra de Bofrost Congelados • bechamel sin gluten y sin lactosa de Hacendado • perejil y cúrcuma de bote • sal

Salmón (importante tienes que haberlo tenido congelado durante 3 días para evitar el anisakis) • salsa de soja • miel • ajo en polvo • jengibre en polvo o 1 pizca de jengibre fresco rallado

Ingredientes • masa de pizza extrafina congelada de Hacendado • queso de untar sin lactosa o normal • queso rallado sin lactosa o normal • calabacín, berenjenas y tomates que tenía congelado o natural • lata o la mitad de espárragos verdes troceados • sal, ajo en polvo y cúrcuma o a tu gusto • tapete de silicona o papel de horno

blíster de bacalao congelado desalado • huevo • harina • aceite de girasol • sal

brotes tiernos • pollo crunchy congeladas • seta senderilla deshidratada • piña en su jugo • tomates secos hidratados en aceite de oliva • Recortes de tortilla de trigo • Aceite de oliva virgen extra • Sal

aguacate en dados congelado • tomatitos cherry • queso feta en dados • cebolla fresca • Aliño: emulsión de mostaza Dijon fuerte • miel de flores • AOVE • estragón al gusto • zumo de lima

aguacate en dados congelado • tomatitos cherry • cebolla fresca • perejil fresco • lima • Aceite de oliva virgen extra • Especias: sal y pimienta negra

Espinacas congeladas • Huevos • Queso Cottage • Queso rallado • Maizena • Sal • Pimienta molida • Nuez moscada • Aceite de oliva

habas 🫘 tiernas (en mi caso congeladas) • jamón serrano picado • huevos batidos • cebolla • vino blanco • agua (125 ml aprox) • sal • pimienta • para empanada refrigeradas • El salteado de habas • huevo para pincelar • Semillas varias •

salmón congelados de Mercadona • zumo de naranja natural recién exprimido • zumo de limón exprimido • salsa de soja • harina • Aceite de oliva • Ajo y pimienta en polvo

cuscús • beicon troceado • habas baby congeladas • cebolla troceada • concentrado de carne • Caldo de verduras (se puede sustituir por agua) • Colorante alimentario • Aceite de oliva

habitas muy tiernas (frescas o congeladas) • jamón serrano en tacos • cebolleta (opcional) • hierbabuena • aceite • sal

Para el Sancocho: • bacalao congelado • papas • batata amarilla (boniato) • Agua • Sal • Para el Mojo: • pimientos del piquillo • ajo • Aceite de Girasol • vinagre • sal •

guisantes congelados • almejas congeladas • cebolleta • ajos tiernos • Aceite, sal y pimienta • ajo • vino blanco • harina • Agua

medallones de merluza (yo he usado los congelados de Mercadona) • almejas congeladas • ajo • cebolla picada • Perejil fresco (generoso) • vino blanco • agua (a tu gusto si lo quieres más cremoso o líquido) • aceite de oliva • rasa de harina (opcional) • Sal • pimienta • limón

merluza congelada • papas • agua • aceite de oliva • sal • sal de ajo • perejil picado

huevos • grandes de espinacas (frescas o congeladas) • tomate por persona • Mozzarella al gusto • • Especias: ajo granulado y perejil seco (u otras al gusto)

coliflor (yo he usado congelada) • pak choi • huevos • tomates cherry • zanahoria pequeña • aceite de oliva virgen extra • zumo de limón • miel • Sal

harina sin gluten (Flour) • huevo, 74 gr. (Egg) • yogur natural (Natural yogurt) • azúcar (Sugar) • aceite de oliva (Olive oil) • levadura para pasteles (Yeast cakes) • Ralladura 1 limón (Zest of 1 lemon) • frutos del bosque congelados (Frozen berries)

Guisantes congelados • latas (aprox. 160g) Atún en lata. Guarda el aceite • Manzana (Granny Smith o Fuji) picada fina • Queso feta picado fino • Nueces picadas fina • Aceite de oliva virgen extra • Vinagre de sidra • Pimienta negra • gotas Limón

pan brioche (yo lo tenía previamente congelado, lo saqué el día de antes para descongelar) • huevos • Horchata • canela larga • La piel de un limón • Azúcar (para rebozar) • Helado de turrón • Aceite de girasol para freír

Para los Pimientos: • pimientos rellenos de merluza y palitos congelados • Aceite de oliva • Para la Salsa: • bote de pimientos del piquillo • cebollas • ajo • del jugo del pimiento • Aceite de oliva • Sal • Perejil picado

filetes de merluza congelada, yo la compro en bolsas y trae bastantes filetitos, sal y pimienta recién molida • buen puñadito de almejas también congeladas ya vienen envasadas al vacío y otro puñadito de guisantes congelados • aceite y dos dientes de ajo • Perejil, una cucharadita bien colmada de harina y 100 ml de agua