Jugo repollo

camarones crudos y sin cocer • Sal • huevos batidos • harina de trigo • Cucharadita de sal • pan molido o rallado • pimienta negra molida • ajo en polvo sin sal • cebolla en polvo sin sal • Ensalada: 1/2 Col pequeña (Remover el corazón y después rebanarla/rallarla delgadamente) • Ensalada: 2 Zanahorias peladas y ralladas • Ensalada: 2 cebollines (cortarlas en rebanadas pequeñas) •

tofu • quinoa seca • repollo • tomate grande • cebollino, picado • maiz dulce • lechuga fresca • semillas de lino picadas • yogurt de soja/mayonesa vegana • Jugo de 1/2 limón • sal, pimienta, orégano • levadura nutricional(de cerveza) •

de repollo o col • manzana • uvas pasas • semillas sésamo tostadas • aceite de oliva • agua • jugo de 1/2 limón • sal

zanahorias • de repollo • mayonesa vegana • jugo de limón • de cucharada de pimienta negra • cebolleta • sal

col • puerro • setas/champiñones • zanahorias • ajo • bacon • pimentón • laurel • Aceite de olvia virgen extra

pepino cortado • repollo verde cortada • aceitunas negras deshuesados • Ramilletes brócoli cocido • Jugo de limón • aceite de oliva extra vergin • Sal • Pimienta negra

col • zanahorias medianas • patatas • sal • cilantro • albahaca • aceite de oliva • pimientas de tres colores • ajos negros • guindillas verdes en vinagre • guindilla seca roja • aceite de oliva •

repollo • Zanahoria • uvas pasas • Piña en su jugo • Mayonesa light

de Repollo • Zanahoria rallada • Cebolla morada • leche desnatada o semi • jugo de Limón • mayonesa light • azúcar • sal y pimienta

col blanca • zanahoria grande • cebolla tierna grande • calabacín • pimiento verde • ajos • panceta • laurel • sal • pimienta negra • aceite de oliva virgen • huevos

aceite • jengibre molido • cebolleta, finamente rebanada • chiles sin semillas y molidos • col verde finamente rebanada • Sal • pollo • caldo • chutney de menta • cilantro fresco • huevos grandes • tortilla de maíz •

lechuga pequeña • maíz • tomate de ensalada • Jugo de 1/3 limón • mahonesa • pepino pequeño • col (repollo) • Especias aromáticas (albahaca, eneldo tomillo fue las que use,..pero eso al gusto)

col mediana • apio • agua • pequeñas de aceite de oliva • sal

pepino • zanahoria • Manzana pequeña • maíz dulce • aguacate • Jugo de 1/2 limón • Col repollo • Lechuga • Sal

pollo • semillas de cilantro molido • polvo de comino tostado • Sal • chile rojo en polvo • mezcla de especias • jugo de limón • vinagre blanco • yogur natural • cebolla molida (fresca) • jengibre molido (fresco) • ajo molido (fresco) •

rollo de carne envuelto en redecilla (yo hoy he comprado de pollo, pero también vale un redondo de Ternera o cerdo) • Puerro • cebolla grande • Pimiento amarillo • zanahorias • cuarto de col • ajos • Pipas de calabaza y de girasol peladas y sin sal (puedes usar piñones o almendras si prefieres) • miel • Jugo de media naranja • Sal Gorda • Pimienta Verde •

lechuga cortada • repollo cortado fino • granos de choclo • tomates cherry cortados en mitades • pechuga de pollo grillada y picada • el yogurt natural o griego • semillas de chía • jugo de limón • sal y pimienta

Habichuelas tiernas • Mazorcas Baby • Esparragos trigeros • Col China • Pimiento amarillo en tiras • Chalotas • Ajos • jugo de limón • Jenjibre rallado • Salsa de soja • sal gorda • Aceite para Wok (si no se tiene también vale aceie de Olivia)

tortillas de maiz • carne de res • crema de leche dulce • aceite vegetal • cebolla • repollo • tomates • jugo de limon • sal • Salsa de tomate

Repollo verde fresco • rabanitos alargados • de del de aceite • sal gruesa, 3/4 de carga • o seis gotas de salsa de soja • corrito de jugo de limón • ají molido, pimientas • agua

espinacas • garbanzos cocidos • de lombarda o col morada • zanahoria • pimiento rojo • aguacate • semillas de calabaza • aceite de oliva • salsa de soja • sirope de agave • Jugo de 1/2 naranja

chuletas de aguja de cerdo • cebollas • caldo de pollo • zumo de naranja • ajo machacados • pimentón dulce • orégano • azúcar moreno • mostaza antigua • jugo de horneado • ketchup • vinagre de manzana •

Camarones • pollo • puerco • res • Ajo • jengibre • cebolla • apio • zanahoria • brócoli • coliflor • champiñón •

COLES DE BRUSELAS • CEBOLLA ESCALONIA • QUESO GORGONZA • MANTEQUILLA • EL JUGO DE 1 LIMÓN • CORTEZA DE LIMÓN • SAL

pechuga de pollo desmenuzada • zanahoria rallada • tomate • ejotes (previamente cocidos) • Col morada • cilantro • Lechuga • Vinagreta: • a 4 cucharadas de aceite de oliva • a 2 cucharadas de vinagre blanco • limones (el jugo) • de cebolla morada •

Rúcula fresca (hojas enteras, lavadas y secas) • Repollo morado (aprox. ¼ de un repollo pequeño, en juliana fina) • Lechuga iceberg (funciona romana o repollada) (trozos medianos y rústicos) • Tomate mediano (maduro pero firme, en cubos medianos) • Cebolla morada pequeña (en cubos pequeñitos fina) • Aceite de oliva virgen extra • Jugo de limón • Vinagre balsámico • Sal marina • Pimienta negra recién molida • Lascas de queso parmesano o asiago (opcional)

mantequilla • coles de Brusellas partidas en cuartos • champiñones cortados en lamina • ajo grande finamente picado • chili rojo cortado en tiras delgadas • salsa de soya • jengibre rayado • vieiras • sal • Pimienta • Cilantro finamente picado • pastinacas(apio de campo o chirivia) o puede ser platano verde