Ponen

Zarangollo que ya tenía preparado • croquetas de berenjena • canónigos • variantes • filetitos de boquerones en vinagre • tiras de pimientos confitados

pechugas de pollo • caldo de pollo • Pimiento rojo • Pimiento verde • Zanahoria • Setas • Soja • vinagre de arroz • Fideos finos(yo utilizo los del Lidl que ponen en sección de Asia, pero en carrefour los hay también y a unas malas unos espaguetis te pueden hacer el apaño) 100 gramos por persona • ajo • Jengibre picado al gusto (yo utilicé 25 gramos aproximadamente) también sirve jengibre en polvo y lo echas a ojo • Pimienta en polvo •

patatas 🥔 • longanizas(ellos ponen frankfurt) • cebolleta 🧅 • Pepinillos 🥒 • Cebollino • mostaza • Mahonesa • Sal 🧂 • Eneldo (yo no le puse)

cebolla • pechugas de pollo a tiras • salsa de tomate de alcaparras y aceitunas • (Salsa preparada comprada en el Lidl) hay 3 clases de salsas • espaguetis • especias mexicanas (de las que se compran para las fajitas), se ponen 1 cucharadita en la pasta y la otra en la sartén

Garbanzos • Papas (2 o 3) según tamaño y número de comensales • zanahorias • calabacines • Calabaza • Batata (opcional) • Piña de millo • Habichuelas o judías verdes • Cebolla • Clavo • de Laurel • Carnes: jarrete, osobuco, ternera y muslos de pollo, cerdo (se ponen varios tipos, dependiendo del gusto de cada quien) •

INGREDIENTES: • gluten • Avena o Harina de garbanzo o Pan rallado (o la harina que más os guste) • Caldo de verduras • Salsa de soja • ajo en polvo • cebolla en polvo • de cucharadita de pimienta en polvo • comino en polvo • calabacín • zanahoria • cebolla •

naranjas de mesa • huevos fritos (según en qué zona los ponen cocidos) • ajo • aceite de oliva • vino tinto • rodajas de chorizo (opcional) • limón, pelado y limpio. (opcional) • Sal (si le pone chorizo y limón) • Azúcar (si no se le pone)

lomos de merluza • patatas medianas • cebolla mediana • Orégano y tomillo, ponen las hierbas que más gusten • Aceite de oliva • Sal

brócoli • queso rallado (20gr para la masa y 20gr como ingrediente) • sal al gusto • huevo (aunque si se ponen dos no pasa nada) • tacos de pavo (pueden ser lonchas) • tomate frito o tomate natural triturado • queso rulo de Cabra • Orégano

aceite de girasol • cerveza temperatura ambiente • sal • harina de trigo • tomate frito • cebolla • berenjenas • pimiento rojo grande • tomates (mejor si se ponen tomates cherry pero yo no tenía) • ventresca de atún

huevos • azúcar moreno • leche • Bizcocho o magdalenas (yo uso las que se me ponen duras) • Ralladura de piel de un limón • Caramelo líquido • Canela (opcional)

Para el bizcocho: • harina todo uso tamizada o de repostería • azúcar (en la receta original ponen 300 gr) • cacao en polvo • bicarbonato • levadura en polvo tipo Royal • sal fina • aceite vegetal • yogur natural (125 gr) • café caliente • huevos • extracto de vainilla •

habas secas • Ajos • laurel (lo puse por mi cuenta, allí no lo ponen) • Hierbabuena, poleo o cilantro (yo no tenía y puse perejil) • Sal • aceite • de pastilla de caldo de verdura

garbanzos • , 1/2 litro de agua • A parte otro 1/2 litro de agua • ajos • acelgas cocidas (si se ponen crudas se echan en la olla desde el primer momento) • zanahorias grandes • patata mediana • pimiento rojo choricero (pimiento seco) • pimiento verde • cebolla gorda • tomate • perejil •

harina común (354 gr. en total, puedes poner mitad de harina común y mitad de harina integral, que es lo que yo hice) • polvo de hornear • bicarbonato • de taza de leche de almendra o cualquier otra leche vegetal • vinagre de manzana o 1-1/2 cucharadita de zumo de limón • plátanos muy muy maduros • azúcar moreno • de taza de aceite de girasol • extracto de vainilla • de cucharadita de sal • especias dulces • dátiles sin hueso •

ingredientes: • Las cantidades, se ponen según nuestro gusto • Garbanzos cocidos • tiernos de espinacas • huevo cocido • aceitunas verdes o negras • tomates cherry • migas de bacalao salado • aceite

espinazo • blanco • costilla • corteza • (Todo esto salado) • tocino fresco • puerro • apio • nabo • patatas • zanahorias • poquitos garbanzos (se ponen en agua con sal 12 h antes) •

champiñones grandes (si son pequeños se ponen más y listo) • Pimienta • Sal • Aceite de oliva

repollo verde rizado (alli ponen tipo a la col gallega) • patatas grandes • cebolla mediana • ó 5 ajos • chorizo de sarta (longaniza) • aove • caldo y sal

churrasco (del que nos ponen en el tupper del restaurante) • pimientos del piquillo • salsa barbacoa • tomate frito

Caldo de pescado: • Rape, huesos de pescado blanco, morrallas • Más la media cebolla, la hoja de laurel, aceite de oliva • mínimo toque de pimienta y agua) • En la pescadería te ponen la cantidad que pidas según el número de comensales • Bogavante (aprox. 600 gr) • cucharones arroz • cucharones caldo de pescado • tomate triturado (una cucharada por comensal) • ajo a trocitos • Aceite de oliva y sal • clóchinas para decorar la paella

Obleas (yo utilicé de las que se ponen en los cordiales) también se les conoce como ostias • nocilla • nutella • Tambien podeis usar un vaso del que os guste mas, yo lo mezcle porque tenia los dos vasos abiertos • Avellanas para decorar • Fideos de chocolate para decorar

harina • levadura • huevo • sal • azúcar avainillado • vino blanco • peras (tendremos que pelarlas justo antes de meterlas en la sarten que se ponen negras enseguida) • aceite de girasol • roquefort (mas o menos, dependiendo del gusto de cada uno) • par de rodajas de pera que sobren para adornar

leche desnatada • nata para montar • estivia a elección, pero granulada como la normal • cuajadas • gelatina sin sabor • chocolate sin azúcar. Cacao Sampaka, el único que de verdad he encontrado sin azúcar,no sirven los que ponen, "sin azúcar añadido", ni los que ponen "con fructosa" • base de bizcochos ya hechos, de venta en grandes superficies • Para el adorno • fresas • chocolate sin azúcar • poco de nata espesa a nuestro gusto