irune

trucha • El zumo de un limón • jamón • ajos • Sal • Aceite de oliva

brócoli • Gambas peladas congeladas • ajos • vino blanco • Sal y aceite de oliva

calabaza • zanahorias • cebolla • patatas • Sal • Aceite de oliva • Agua • Opcional: 2 quesitos

pechugas de pollo • pimientos morrones rojos grandes • pimientos verdes italianos • cebolla • tomate pequeño • Sal • Aceite de oliva

Quinoa 320gr (80gr por ración) • cebolla • pimiento rojo • pimiento verde italiano • berenjena • champiñones • Jamón • Vino blanco • Queso rallado • Sal • Aceite de oliva • Agua (el doble que la quinoa)

garbanzos • espinacas • cebolleta • tomate grande • pepino • queso feta • pechuga de pollo • Vinagreta de mostaza

puerros • patatas • zanahoria • Sal • Aceite de oliva • Agua

cebolla • pimiento rojo • tercio de berenjena • zanahoria • champis • alitas o muslitos de pollo • Arroz. La medida de 2 tacitas de café • Agua. La medida de 6 tacitas de café. El triple que de arroz • Sal • Aceite de oliva • Colorante alimenticio

chicharro • ajo • pimentón • Aceite de oliva virgen • Sal

berenjenas • mozzarela • Tomate frito • albahaca • Sal • Aceite de oliva

hojas de lechuga • tomate • cebolla • naranja • merluza • Aliño: Sal, aceite de oliva y un chorrito de zumo de limón

tomate • de cebolla • lechuga • pimiento rojo • pimiento verde • Aliño: Sal, aceite de oliva y vinagre

carne de ternera para guisar • champiñones grandes • patatas • cebolla • ajo • pimiento rojo • pimiento verde • zanahoria • vino blanco • aceite de oliva • sal • hierbas provenzales •

brócoli • 50gr de jamón troceado • ajo • Sal y aceite de oliva

espinacas • tomate • cebolla • Mozzarela • surimi • bonito del norte en aceite de oliva • albahaca • Aliño: Sal, aceite de oliva y vinagre de módena

Masa de hojaldre • Jamón de York • Queso en lonchas • huevo

Merluza • Ajos • Perejil • Vinagre • Aceite • Sal