Panga rebozada al horno con patatas al microondas
Una receta fácil baja en calorías y con muchos ¡¡Sabooor!! jajaja sin huevo.
Por aquí te dejo la receta en vídeo:
https://patricientacook.es/panga-rebozado-al-horno-con-patatas-al-microondas/
Panga rebozada al horno con patatas al microondas
Una receta fácil baja en calorías y con muchos ¡¡Sabooor!! jajaja sin huevo.
Por aquí te dejo la receta en vídeo:
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Pasos de la receta
- 1
Lo primero que vamos hacer es pelar y lavar bien las patatas. Las colocamos en un recipiente apto para microondas
- 2
Ponemos un poco de aceite de oliva, mezclamos muy bien por todas las patatas y agregamos especias al gusto.
- 3
Metemos en el microondas con la tapa de microondas o cubierto con film transparente perforado 6 minutos.
- 4
Precalentamos el horno a 200º.
Mientras ponemos aceite de oliva en bol apto para horno y untamos muy bien.
- 5
En un plato ponemos pan rallado y las especias que más te gusten, y lo mezclamos todo bien.
- 6
Ahora untamos el panga por los dos lados, y lo ponemos en la bandeja apta para el horno.
- 7
Tendremos 5 minutos y daremos la vuelta y tendremos otros 5 minutos por el otro lado, siempre vigilando porque cada horno es diferentes.
- 8
Mientras se hace el panga vemos como van las patatas, les damos una vuelta y ponemos 5 minutos más. Hasta que estén blanditas.
- 9
Por aquí te dejo la receta en vídeo:
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