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Lentejitas con espinaca y culantro
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Foto principal de Lentejitas con espinaca y culantro

Lentejitas con espinaca y culantro

Carmen Capella
Carmen Capella @capella2828

Sencillito. Otra forma de preparar unas ricas Lentejitas con espinaca. Muy sanito. Es bueno variar de vez en vez la forma de hacerlas, para no aburrirnos verdad!!!! mira cómo las hice...

Sencillito. Otra forma de preparar unas ricas Lentejitas con espinaca. Muy sanito. Es bueno variar de vez en vez la forma de hacerlas, para no aburrirnos verdad!!!! mira cómo las hice...

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Lentejitas con espinaca y culantro

Carmen Capella
Carmen Capella @capella2828

Sencillito. Otra forma de preparar unas ricas Lentejitas con espinaca. Muy sanito. Es bueno variar de vez en vez la forma de hacerlas, para no aburrirnos verdad!!!! mira cómo las hice...

Sencillito. Otra forma de preparar unas ricas Lentejitas con espinaca. Muy sanito. Es bueno variar de vez en vez la forma de hacerlas, para no aburrirnos verdad!!!! mira cómo las hice...

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Ingredientes

  • 1 tazalentejitas cocidas
  • 1cebolla chica cortada en cubitos
  • 2 dientesajos bien machacados
  • Hojasespinacas bien lavadas y sacudidas cantidad necesaria
  • Hojasculantro bien lavadas y escurridas, cantidad necesaria
  • 1/2 cucharacúrcuma en polvo
  • al gustoPimienta, comino, orégano seco y sal
  • 2papas cortadas en cubos pequeños (opcional)
  • 1/4de pimiento cualquier color cortado en cubos pequeños
  • 1 taza(más o menos) de fondo de res, pollo, verdura o, también puedes usar la misma agua que te queda de hervir las lentejitas
  • 1-2 hojaslaurel
  • 1 pizcaAjí-no-moto (opcional)
  • aceite vegetal de buena calidad
  • Acompañamiento: Arroz blanco y su emoción. Yo le puse Platanitos fritos
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Pasos de la receta

  1. 1

    Como siempre les digo, si tienes todo listo, ya la hiciste. 30 minutos y tienes Tu almuerzo calientito, fresco y deli.

  2. 2

    La noche anterior debes dejar remojando (de preferencia), tus lentejitas. Al día siguiente temprano, las pones a sancochar con 2 hojas de Laurel (usas la misma agua donde la has dejado remojando). No te olvides de poner un cucharón de madera atravesado para que NO se rebalse Ojo con esto. cuando están listas, dejas que se enfríe, cuelas y reservas el agua. Estoy usando 1 taza de lentejitas, pero a la hora que se hidratan ellas aumentan su volumen, por lo que se ha convertido en casi 2 tazas 1/2.

  3. 3

    Preparas tu arroz, como siempre lo haces. Reservas.
    Vas preparando todos tus ingredientes y te preparas para que 1/2 hora antes del almuerzo, ya las tengas listas.

  4. 4

    Faltando 1/2 hora pones en una olla bien limpia y seca, un chorrito de aceite vegetal de buena calidad, cuando esta caliente agregas la cebolla para que se blanquee, luego sigues con los ajos, la cúrcuma en polvo, y todos los condimentos secos que ya tienes listo, cocinas hasta que se haga una masita, luego agregas las papas cortadas en cubos y añades el caldo hasta que cubra las papas, dejas cocinar hasta que se suavicen las papitas, luego ya todo es más fácil, agregas las lentejitas

  5. 5

    (ya están cocidas), vas moviendo por favor, con los dedos cortas las hojas de espinaca y culantro que ya esta, lavadas y escurridas,agregas tambien.. en ese momento por favor revisa y chequeacocinar las lentejitas la sazón, es importante que lo hagas, ahora es cuando rectifiques si algo le falta, esta parte ya es tuya, si esta como a Ti te gusta, perfecto, revisa que tenga solo un poco de líquido, dejas cocinar por unos 5 minutos mas y ya tienes lista tus lentejitas, ya al ultimo es cuando agreg

    Foto del paso 5 de la receta Lentejitas con espinaca y culantro
  6. 6

    Dejas reposar 5 minutos y sirves. Si deseas puedes ponerle su emoción, en mi caso le puse Platanitos. Deliciosas las lentejitas, un almuerzo sanito y lo mejor Económico.

    Foto del paso 6 de la receta Lentejitas con espinaca y culantro
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carmen Capella le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/10816612
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Carmen Capella
Carmen Capella @capella2828
11 de octubre de 2019 21:10
Mi nombre es Carmen Capella, soy esposa, Mamá y Abuelita🤗les cuento que, cuando me casé, no sabia cocinar muy bien, y por el trabajo y las responsabilidades que ello demandaba, honestamente la cocina NO era lo mío y tampoco tenia tiempo. Mi vida cambió enormemente cuando tuvimos que emigrar a otro Pais, por mucho tiempo estuvimos fuera, ahi sola con mi familia, es cuando por necesidad fuí aprendiendo poco a poco a cocinar y descubrir que ME GUSTABA MUCHO, estuve rodeada de muchas amistades de diferentes Paises que les gustaba cocinar y así fuí aprendiendo. Soy creativa, me gusta probar de todo, y ahora que estoy en mi Pais Perú, me encuentro fascinada, tenemos de todo, realmente somos muy bendecidos, hablando de Gastronómia Perú mi Pais, tiene todo, es maravilloso, ya no sufro buscando ingredientes😅 todo es fácil. Hoy les comparto cositas ricas y sencillas deseando que sea de su agrado. No trato de cambiar nada, sólo son nuevas VERSIONES respetando los ingredientes base. De eso se trata la cocina, arriesgarnos, probar, malograr hasta llegar al punto deseado. Muchas gracias por leer las recetitas.
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Lentil Espinaca Cilantro

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