Hace poco hicimos por primera vez un helado de vainilla natural sin azúcar ni edulcorantes. La receta tuvo bastante éxito y había varias personas interesadas en esto de los postres y helados sin azúcar. Así que he decidido repetir con otro básico. Esta vez hacemos helado de chocolate sin azúcar ni edulcorantes. Apto para personas con diabetes, niños y no tan niños. Una receta refrescante, sencilla y saludable. Perfecta para cualquier reunión de amigos y familia para degustar en cualquier momento.Este helado es naturalmente dulce porque lleva plátanos maduros. Siempre es mejor endulzar con fruta fresca o seca para evitar el azúcar añadido. De esta forma el placer es doblemente bueno: para nuestro paladar y nuestra salud. Yo continuo controlando mi ingesta de azúcar y cada vez me siento mejor. El azúcar añadido nos hace adictos, es una de las drogas más potentes que existen. Nos crea una gran dependencia al haber rápidamente fuertes picos de glucosa y fructosa en la sangre, provocando después grandes bajones energéticos y haciendo que siempre necesitemos más para funcionar. En cambio el azúcar presente en las frutas se asimila de forma lenta para transformarlo en energía paulatinamente.Entra en el blog para ver más recetas explicadas paso a paso. Link en el perfil https://aklatdelmundo.com/helado-chocolate-sin-azucar/

¿Qué es eso de que no puedes tomarte un helado de chocolate?Este mes me he dedicado a preguntar en consulta a todo el mundo cual era su helado favorito. Y el que más se ha repetido es el helado de chocolate 🤤🍫Así que me he puesto manos a la obra para traerte una versión tan fácil de hacer, deliciosa y saludable que te va a enamorar 😍✨#sinazucar #sinculpa #sialdisfrute #heladosaludable #realfood #sinlactosa #vegano #elplátanoessaludable #embarazo

Para cuando tengas antojo de helado sin sentirte culpable ...sin azúcar!

Buenos días!!!Me gustan mucho los helados, pero tengo que tener cuidado ya que a veces me da alergia el frío yx otro lado tengo que buscar la forma que no suba el azúcar.. Puedes darte un capricho saludable 😍 Así que he tomado de base una receta italiana de @chefincamicia con productos naturales y he hecho mi versión sin azúcar que podemos adaptar a otras dietas como #keto. Y otras dietas, así como simplemente para cuidar nuetras salud. #gelatto #yogurgriego #frambuesas #frutosrojos #realfood #heladosaludable #heladodeyogurt #recetasrefrescantes #sinazucar #singluten #diabetestipo2 #heladosinazucar #ketoadaptable #Cookpadenlibro

🍫🥚🥛🍦Para los fans del chocolate este es su helado, queda muy cremoso y no cristaliza.

Helado proteico de queso y melocotones sin azúcar y sin grasas, ideal para cuidarse y disfrutar de un delicioso helado

Es una receta muy sencilla saludable y natural sin azúcar

¿Quien dice que los helados son incompatibles con las dietas y la vida sana? Haz tus propios helados light! Este lo he hecho con unos plátanos que estaban a puntito de estropearse para aprovecharlos, pero puedes hacerlo de fresa, manzana o la fruta que prefieras.

Por estos lares es época de mangos. Y mi cosecha ha sido abundante. Ya hice gelatina de mango, cheesecake de mango y hoy le toca helado de mango. Las otras dos las publiqué en mi otra cuenta: @rosita39 estuve un mes sin mi iPad que estaba en reparación, y no se porque en mi móvil solo me abre esa cuenta que fue la primera que abrí en Cookpad. Espero que les guste.

Empiezan a subir las temperaturas, hemos cambiado el batido por helado 🌞#delantaldorado

#Nuriceta #recetasdeverano

Delicioso chocolate crujiente por fuera y cremoso por dentro. Es una receta vegana y sin azúcar ¡y están riquísimos! 🤩