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Sopaipillas integrales con zapallo
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Foto principal de Sopaipillas integrales con zapallo

Sopaipillas integrales con zapallo

Marisol Melgarejo Oyarzún
Marisol Melgarejo Oyarzún @cook_marisol
Concepción

Y bueno, quería hace mucho hacer estas sopaipillas y con zapallo que mejor quedaron exquisitas mis machos adoraron ...👌🏻

Y bueno, quería hace mucho hacer estas sopaipillas y con zapallo que mejor quedaron exquisitas mis machos adoraron ...👌🏻

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Sopaipillas integrales con zapallo

Marisol Melgarejo Oyarzún
Marisol Melgarejo Oyarzún @cook_marisol
Concepción

Y bueno, quería hace mucho hacer estas sopaipillas y con zapallo que mejor quedaron exquisitas mis machos adoraron ...👌🏻

Y bueno, quería hace mucho hacer estas sopaipillas y con zapallo que mejor quedaron exquisitas mis machos adoraron ...👌🏻

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Ingredientes

12 raciones
  1. 500 grharina integral
  2. 100 grzapallo cocido
  3. 1/2 cucharadasal
  4. 1 cucharaditabicarbonato
  5. 1/2pan de levadura
  6. Agua tibia de zapallo 1/4 de taza
  7. 2 cucharadasaceite
  8. Aceite para freír
  9. Acompañamiento
  10. 3tomates
  11. 1/2cebolla
  12. 2limones
  13. Sal y aceite
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Pasos de la receta

  1. 1

    Lo primero que hacemos es cocer el zapallo solo con agua nada de sal, por unos 20 minutos alrededor ya estando tiernos se retiran y se cuela no se vota el agua se reserva para la masa y lo molemos bien hasta que quede frío.

    Foto del paso 1 de la receta Sopaipillas integrales con zapallo
    Foto del paso 1 de la receta Sopaipillas integrales con zapallo
    Foto del paso 1 de la receta Sopaipillas integrales con zapallo
  2. 2

    Colocamos los demás ingredientes y empezamos a formar la masa

    Foto del paso 2 de la receta Sopaipillas integrales con zapallo
    Foto del paso 2 de la receta Sopaipillas integrales con zapallo
    Foto del paso 2 de la receta Sopaipillas integrales con zapallo
  3. 3

    Amasamos bien por unos 5 minutos y estiramos con un uslero, dejando el grosor deseado a Y me gustan gruesas y con un molde cortamos dejando un orificio al centro dejanos reposar por 30 minutos tapado con manteles limpios

    Foto del paso 3 de la receta Sopaipillas integrales con zapallo
    Foto del paso 3 de la receta Sopaipillas integrales con zapallo
    Foto del paso 3 de la receta Sopaipillas integrales con zapallo
  4. 4

    Ya pasado los 30 minutos empezamos a colocar el aceite bien caliente y freímos dando vuelta cuando ya estén doradas dejamos estilar en papel absorbente. Y picamos la cebolla en corte bronoise y amortiguamos con sal y lavamos, y picamos el tomate en el mismo corte bronoise y aliñamos con sal aceite y jugo de limón listas las sopaipillas integrales con zapallo...♥️😋

    Foto del paso 4 de la receta Sopaipillas integrales con zapallo
    Foto del paso 4 de la receta Sopaipillas integrales con zapallo
    Foto del paso 4 de la receta Sopaipillas integrales con zapallo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marisol Melgarejo Oyarzún le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/11048629
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Marisol Melgarejo Oyarzún
Marisol Melgarejo Oyarzún @cook_marisol
18 de noviembre de 2019 23:56
Concepción
Cocinera 👩🏻‍🍳 chilena 🇨🇱🔪Embajadora de Cookpad Chile 🇨🇱
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Comentarios (3)

Angélica
Angélica @Angelica
20 de noviembre de 2019 19:43
Qué rico!! Y más sanito! Me encantó!
Invitado
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