CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o entra
Guarda recetas, sigue a otros miembros, comparte tu cocina y, ¡mucho más!
  • Buscar
  • Premium
    • Las recetas más cooksnappeadas
    • Acceso diario al ranking
  • Premium
  • Retos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Mi Colección
Mi Colección
Para empezar a crear tu colección, por favor registrarse o entrar.
Pancakes de banana (bajas calorias)
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Foto principal de Pancakes de banana (bajas calorias)

Pancakes de banana (bajas calorias)

Erika Olveira
Erika Olveira @ericook119539

Rinde para 6 porciones

Rinde para 6 porciones

Leer más

Pancakes de banana (bajas calorias)

Erika Olveira
Erika Olveira @ericook119539

Rinde para 6 porciones

Rinde para 6 porciones

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

20 minutos
4 raciones
  • 2bananas maduras
  • 5 cdasavena instantanea
  • 2 cdasharina de arroz
  • 1 cdacacao amargo (sin azucar)
  • 1 cdastevia liquido
  • 1 cditasemillas de lino
  • 1 cditasemillas de chia
  • 1/2 tazaleche descremada
  • 2huevos
  • 10almendras aprox
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.

Pasos de la receta

20 minutos
  1. 1

    Colocar todos los ingredientes en una licuadora o multiprocesadora

  2. 2

    Dejar descansar la masa en la heladera al menos una hora. La consistencia debe ser semi liquida y si se endurece en la heladera podemos agregar otro chorrito de leche antes de cocinar.

    Foto del paso 2 de la receta Pancakes de banana (bajas calorias)
  3. 3

    En una sarten de teflon con rocio vegetal colocar la mezcla, y dar vuelta cuando empiecen a salir a la superficie los globitos de aire. Deben quedar gorditos aprox de medio centimetro de espesor.

    Foto del paso 3 de la receta Pancakes de banana (bajas calorias)
  4. 4

    Se pueden servir con mermeladas, miel, queso crema y/o frutas de estacion.

    Foto del paso 4 de la receta Pancakes de banana (bajas calorias)
  5. 5

    Se puede reemplazar el cacao por esencia de vainilla.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Erika Olveira le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/1127073
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Erika Olveira
Erika Olveira @ericook119539
29 de septiembre de 2016 18:50

Comentarios (2)

Norali
Norali @norali
30 de septiembre de 2016 07:41
Pero así da gusto hacer dieta !! que buena opción para comer algo rico sin dejar de cuidarnos. Bienvenida
Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Pancakes Banana Low Fat

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas

  1. Dip de Zanahoria y Queso de Cabra
  2. Leche con canela y limón
  3. Mermelada Casera de Kiwi a tu Gusto
  4. Frangollo Canario en Thermomix
  5. Coca al romero con tomate, piñones y butifarra de cebolla caramelizada
  1. Tostadas de Aguacate y Huevo
  2. Solomillo Wellington
  3. Rosquillas con Thermomix
  4. Tortitas americanas
  5. Donut caseros con Thermomix
  1. Mermelada de Ciruelas Amarillas. Apta para Diabéticos
  2. Tapa de aguacate
  3. Queso manchego a la pimienta rosa
  4. Recetas fáciles yogur con cereales y gotas de chocolate
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

En Cookpad, nuestra misión es hacer que la cocina diaria sea algo divertido. Creemos firmemente que cocinar es la clave para que todos tengamos una vida más sana y más feliz y un planeta más cuidado.Ofrecemos a todos los que cocináis en casa cada día, y desde cualquier lugar del mundo, un espacio en el que nos ayudamos mutuamente, compartiendo recetas y trucos de cocina

Hazte a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Para saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre Cookpad en Google Play Abre Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close