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Flan de mango light
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Foto principal de Flan de mango light

Flan de mango light

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)

Ayer hice estos flanes de mango... que por cierto se puede hacer en un solo molde. Yo lo he hecho en dos para tomarlo en dos veces.
Queda muy bueno, te quita el ansia de comer algo dulce y sin demasiadas calorias.

Ayer hice estos flanes de mango... que por cierto se puede hacer en un solo molde. Yo lo he hecho en dos para tomarlo en dos veces.
Queda muy bueno, te quita el ansia de comer algo dulce y sin demasiadas calorias.

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Flan de mango light

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)

Ayer hice estos flanes de mango... que por cierto se puede hacer en un solo molde. Yo lo he hecho en dos para tomarlo en dos veces.
Queda muy bueno, te quita el ansia de comer algo dulce y sin demasiadas calorias.

Ayer hice estos flanes de mango... que por cierto se puede hacer en un solo molde. Yo lo he hecho en dos para tomarlo en dos veces.
Queda muy bueno, te quita el ansia de comer algo dulce y sin demasiadas calorias.

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  • 1/2mango grande
  • 1yogur desnatado
  • 6 cdtspostre de gelatina de limón
  • 150 ml.agua mineral
  • al gustoEdulcorante
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Pasos de la receta

15 minutos
  1. 1

    Pelar el mango, trocearlo y ponerlo en la batidora, triturarlo. A continuación añadir el yogur y volver a triturar hasta que quede un puré bien fino. Probar el dulzor y añadir edulcorante liquido al gusto.

    Foto del paso 1 de la receta Flan de mango light
  2. 2

    En un cazo, poner el agua y llevar a ebullición, una vez empiece a hervir, verter la gelatina, retirar el cazo del fuego y remover, hasta que se disuelva la gelatina.

    Foto del paso 2 de la receta Flan de mango light
  3. 3

    Poner la gelatina en un bol y ir añadiendo el puré de mango con movimientos envolventes, hasta que esté completamente integrado.

    Foto del paso 3 de la receta Flan de mango light
  4. 4

    Mojar por dentro, con agua el molde donde se vaya a poner la gelatina . Verter la preparación, dejar enfriar un poco y meter en la nevera hasta que esté cuajado.

  5. 5

    Desmoldar y decorar al gusto. Yo lo he decorado con gajos de mandarina y cerezas en almibar.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A carme castillo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/112954
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carme castillo
carme castillo @carmecastillo
17 de diciembre de 2011 00:00
Barcelona (España)
Soy muy perfeccionista, estoy casada con dos hijos ya mayores y abuela de un jovencito de 18 años. Me gusta la lectura, la música caminar al aire libre, me encanta viajar, soy muy aficionada a la fotográfia, de cualquier cosa hago una foto .
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