Crema de lentejas y acelgas

Hoy he hecho esta crema fria de lentejas y acelgas, que me ha sorprendido muy gratamente, ya que está muy buena. Hay que comer legumbres al menos una vez por semana y las acelgas tienen mucha fibra y también son necesarias.
Se puede dejar preparada en el frigorífico y tener el primer plato listo a la hora de comer, después de una jornada de playa, o de rebajas que ahora es la temporada.
Crema de lentejas y acelgas
Hoy he hecho esta crema fria de lentejas y acelgas, que me ha sorprendido muy gratamente, ya que está muy buena. Hay que comer legumbres al menos una vez por semana y las acelgas tienen mucha fibra y también son necesarias.
Se puede dejar preparada en el frigorífico y tener el primer plato listo a la hora de comer, después de una jornada de playa, o de rebajas que ahora es la temporada.
Pasos de la receta
- 1
Colar las lentejas en un colador de rejilla, hacer lo mismo con las acelgas una vez cocidas. Yo ya las tenia cocidas, me habian sobrado de otra preparación.
- 2
Poner dos cucharadas de aceite en una sarten que no sea muy grande y dorar un poco los ajos pelados a fuego medio, cuando se empiecen a dorar, agregar las acelgas bien escurridas y después las lentejas. Saltear todo junto unos minutos, añadir un vasito de caldo y reducir un poco. A continuación salpìmentar.
- 3
Poner la preparación en el vaso de la batidora, agregar el queso y si fuera necesario más caldo vegetal. Triturar hasta que quede una crema fina. También se puede pasar por el colador una vez triturada. Dejar atemperar y introducir en el frigorífico hasta la hora de comer.
- 4
Una vez enfriada emplatar y decorar con alguna hoja aromática.
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