Bocadillo colorido para dieta
Este bocadillo, es muy sano y comiendo la cantidad indicada de pan, se puede comer si estás haciendo dieta. Cuatro dedos de pan de barra es la cantidad que he puesto para hacer el bocadillo.
Lleva lechugas variadas, tomate cortado en rodajas, pechuga de pavo y espárragos blancos. Está buenisimo además de ser saludable. Las lonchas de pechuga de pavo, no llevan fécula, ni grasa. Tampoco contienen gluten y son de bajo contenido en sal.
Bocadillo colorido para dieta
Este bocadillo, es muy sano y comiendo la cantidad indicada de pan, se puede comer si estás haciendo dieta. Cuatro dedos de pan de barra es la cantidad que he puesto para hacer el bocadillo.
Lleva lechugas variadas, tomate cortado en rodajas, pechuga de pavo y espárragos blancos. Está buenisimo además de ser saludable. Las lonchas de pechuga de pavo, no llevan fécula, ni grasa. Tampoco contienen gluten y son de bajo contenido en sal.
Abrir en la App de CookpadPasos de la receta
- 1
Abrir el pan por la mitad, cubrir una parte con lechuga, sazonar a discreción y pulverizar un poco de aceite.
- 2
Poner encima unas rodajas de tomate cubriendo la lechuga, sazonar, pulverizar con aceite y espolvorear con orégano.
- 3
Agregar las lonchas de pavo, enrollando un poco. Secar los espárragos encima de papel de cocina y colocar encima del pavo, pulverizar con un poco de aceite.
- 4
Tapar con el otro trozo del pan y listo para comer.
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