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Tinga de soya para la dieta
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Foto principal de Tinga de soya para la dieta

Tinga de soya para la dieta

Ana Laura Arias
Ana Laura Arias @Alas77
CDMX. México

Si estás tratando de comer #sincarne y te sobró salsa de las entomatadas, aquí te va una receta con soya texturizada. #AlfombraRojaCookpad vamos por el #delantaldorado

Si estás tratando de comer #sincarne y te sobró salsa de las entomatadas, aquí te va una receta con soya texturizada. #AlfombraRojaCookpad vamos por el #delantaldorado

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Tinga de soya para la dieta

Ana Laura Arias
Ana Laura Arias @Alas77
CDMX. México

Si estás tratando de comer #sincarne y te sobró salsa de las entomatadas, aquí te va una receta con soya texturizada. #AlfombraRojaCookpad vamos por el #delantaldorado

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Ingredientes

  1. 50 gsoya texturizada sin hidratar
  2. 1/2cebolla amarilla grande
  3. c/nsalsa de las entomatadas (Ver receta)
    Otra pa la dieta! Entomatadas veganas
  4. c/ntostadas
  5. Polvito mágico de tita
    Polvito mágico de Tita
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Pasos de la receta

  1. 1

    Pesa la soya y ponla a hidratar cubriéndola al ras con agua purificada, déjala aproximadamente 15 minutos o hasta que esté suave

    Foto del paso 1 de la receta Tinga de soya para la dieta
    Foto del paso 1 de la receta Tinga de soya para la dieta
  2. 2

    Corta la cebolla y ponla a freír en un poquito de aceite

    Foto del paso 2 de la receta Tinga de soya para la dieta
  3. 3

    Cuando la cebolla esté transparente agrega la soya, si tiene mucha agua primero escúrrela, espolvorea con el polvito mágico de Tita y deja freír un poco

    Foto del paso 3 de la receta Tinga de soya para la dieta
    Foto del paso 3 de la receta Tinga de soya para la dieta
  4. 4

    Agrega la salsa deja que se sazone con fuego bajo y disfrútala!

    Foto del paso 4 de la receta Tinga de soya para la dieta
    Foto del paso 4 de la receta Tinga de soya para la dieta
    Foto del paso 4 de la receta Tinga de soya para la dieta
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ana Laura Arias le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/11511331

Recetas enlazadas

Otra pa la dieta! Entomatadas veganas

Polvito mágico de Tita

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Ana Laura Arias
Ana Laura Arias @Alas77
4 de febrero de 2020 00:25
CDMX. México
Soy educadora, se supone que hago manualidades pero la verdad es que no se me da, así que lo que cocino sabe rico sin ser estético 🤷🏻‍♀️
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