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Tortilla de zucchini para la dieta
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Foto principal de Tortilla de zucchini para la dieta

Tortilla de zucchini para la dieta

graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 @gramar09ok
Bs.As-Argentina

Muy rica ésta tortilla ligth. Ideal para dietas bajas calorías, y personas con problema de colesterol alto.

Muy rica ésta tortilla ligth. Ideal para dietas bajas calorías, y personas con problema de colesterol alto.

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Tortilla de zucchini para la dieta

graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 @gramar09ok
Bs.As-Argentina

Muy rica ésta tortilla ligth. Ideal para dietas bajas calorías, y personas con problema de colesterol alto.

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  • 2zucchinis
  • 1 tazaricota descremada
  • 2claras batidas
  • Sal
  • Pimienta
  • Rocio vegetal o aceite para pincelar
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Pasos de la receta

15 minutos
  1. 1

    Rallar los zucchinis, salarlos, y dejarlos reposar unos minutos en el colador.

  2. 2

    Exprimirlos con las manos para quitarles el agua.

  3. 3

    Mezclarlos con la ricota y las claras, agregar una pizca de pimienta.

  4. 4

    Calentar una sartén cubierta con rocío vegetal o pincelada con aceite, cocinar de un lado, rociar nuevamente y dar vuelta la rica tortilla.

    Foto del paso 4 de la receta Tortilla de zucchini para la dieta
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/118399
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graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 @gramar09ok
5 de febrero de 2013 00:00
Bs.As-Argentina
Me gusta cocinar, principalmente recetas sencillas y prácticas. 😍😍😍Mis videos https://www.youtube.com/@LasdeliciasdeGra y Mi Blog https://lasdeliciasdegra.com/ los espero 😍😍Espero que les gusten, para mi la mayor emoción es ver sus comentarios y las fotos cuando hacen alguna de mis recetas , lo agradezco de corazón❤️❤️❤️. Cariños 😘😘https://www.instagram.com/gramar09/ también @lasdeliciasdegrahttps://www.youtube.com/channel/UCZseyZSGA15MINc1K1-ej1Q 🙏🏻suscribite
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Tortilla Zucchini Low Fat

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