Todos los ingredientes los encuentras en naturitas.es y tienes -10% en toda la web con el código NURITMICAFIT :)

Si eres intolerante, ya no tienes excusa para no disfrutar de un buen bizcocho 😍

Por problemas de intolerancias, tengo que hacer una dieta baja en azúcar, gluten y lactosa durante un tiempo. Para quitarme el antojo de galletas he preparado esta versión de almendras con harina de arroz, que por cierto ha quedado buenísima

Otra receta de repostería con manzanas?Pues sí!Me encantan las manzanas para cocinar porque se prestan para infinidad de preparaciones. Tengo unas 300 recetas, las colecciono, y la mayoría las pruebo.No puedo decir cuál me gusta más, pero ésta es la preferida de mi hija y una de las que más éxito tiene.Es una mezcla de una receta gallega de empanada de manzanas, con algunos cambios y agregados de mi gusto.

Esta tarta es súper fácil y sencilla sin harinas sin huevos. Viene bien para los días de invierno y otoño especialmente días fríos ya que la manzana cocida nos da calorcito

Ramón Zelada:la cúrcuma le da el color dorado y unas propiedades antiinflamatorias buenísimas; la pimienta negra y las grasas potencian su biodisponibilidad (mayor absorción); el jengibre también es antiinflamatorio y digestivo; la canela le da dulzor y es súper antioxidante; la bebida de coco o almendras son una base perfecta para mezclar todas estas especias (ideales para dieta cetogénica si las eliges sin azúcares ni edulcorantes). Si quieres untuosidad, añade 1 cucharada sopera de la grasa de tu elección. Es un buen truco para aguantar la mañana sin comer en los días de ayuno.Esta bebida antiinflamatoria sin es sin lácteos, sin gluten y sin azúcar es genial para sustituir al café y al té cuando tienes mucho estrés o en casos de enfermedades autoinmunes, crónicas y problemas digestivos. Según la bebida de base que uses será perfecta para dieta cetogénica, keto, low carb.prefiero usar las bebidas de coco y chufa, porque no son de cereales (avena, arroz…) ni de frutos secos (almendra, alpiste, avellana…) que aportan mucho menos omega-6, que si consumes mucha bebida vegetal acaba siendo un aporte excesivo y proinflamatorio. De hecho, si toleras los lácteos, te recomiendo las leches crudas de vaca (mejor con caseína A2), oveja, cabra o búfala. Si no encuentras cruda, mejor leches frescas y siempre enteras: la grasa es lo mejor de los lácteos (junto con los minerales).

La combinación de peras, manzanas, pasas y frutos secos combinados aportan la parte dulce y las hacen perfectas para todos. Salen unas 30 galletas de tamaño mediano-grande y gorditas. De medida utilicé una taza de tamaño grande (440 ml).

Llevé esta tarta a una reunión de amigos y tuvo un éxito rotundo.No tiene demasiados ingredientes ni ninguna presentación extraordinaria, por el contrario, es sencilla, casera está preparada con mucho cariño.

Siguiendo con mi afición, que es no dejaros cumplir con las dietas, hoy en #cocinaparacinco os traigo la tarta de manzana más sencilla del mundo sin gluten ni lactosa que además está para morirse del gusto!!!! 😋