Estas galletas son muy ricas, he reducido la cantidad de grasa al no ponerles ni nueces, ni coco rallado. Aún así hay que comerlas con moderación, como digo: un gusto de vez en cuando y además saludable va bien. Receta con tabla nutricional

Ricas y divertidas galletas de avena, miel, chocolate y pasas, que puedes elaborar en casa con los niños y niñas para disfrutar luego de una deliciosa merienda..... recomiendo comer con leche fria... ummmm que delicia....

Hoy comparto con vosotros esta receta de galletas de #avena, para que os animéis a prepararlas también.La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, grasas (de las buenas), hidratos de carbono y algunas vitaminas, como la B1.Estas #galletas son perfectas para los peques, geniales para acompañar a un gran vaso de leche.Descubre en este vídeo el modo más sencillo: https://youtu.be/V0VMK-zskCQ#mykaramelli

Quería cocinar unas deliciosas galletas, que a su vez, fueran sanas. Tenía una gran cantidad de copos de avena, así que tomé esta decisión. Recomiendo cocinarlas, porque quedan crujientes por fuera y esponjosa por dentro. Tienen un sabor delicioso y la canela les da un toque muy acertado.

De vez en cuando, apetece algo dulce para la merienda o el coffee, así que estas galletas, con el aporte del plátano son ideales para cubrir esa "necesidad" evidentemente sin azúcar añadido.

Cuando preferís comer sin harinas. Esta es una excelente opción. Son tan nobles que las podes hacer con lo que te guste. También las hice con manzana en vez de bananas pero le tuve que agregar miel.

Siguen las fiestas en la ciudad, y en estos días, están celebrando la feria del libro. Como era de esperar, he tenido que ir y darme un par de vueltas —soy más de comprar en la librería tradicional, pero en estos eventos, siempre es inevitable que caigan un par de lomos—. El caso es que en una de esas vueltas, una de las sociólogas de mi casa, me regaló un libro de la autora Rebecca Solnit —del que llevaba tiempo hablándome—. En lo poco que he leído, además de irritarme, he aprendido un par de cosas que pienso comenzar a utilizar. Así, por ejemplo, la autora emplea el término: mansplaining, para exponer situaciones en las que los hombres dan explicaciones a las mujeres, sin que hayan sido pedidas, sobre un tema en el que ellas son expertas. ¿Cuántas veces, a diario, no nos pasa eso? Estoy convencida de que si invocásemos por la güija a Madame Curie, declararía lo mismo a pesar de sus dos premio Nobel.

Clásica receta libanesa de galletitas de nuez que, por lo general, se preparan para servir con café o con helado. En está receta todas las medidas, tanto sólidas como líquidas, están expresadas en tazas ( para recetas libanesas, una taza equivale a 250 ml).Salen entre unas 20/25 galletas.

Hace poco que me dijeron que tengo el colesterol un poquito alto y quería hacer unas galletas para la hora de la merienda o el desayuno, y según parece la avena es un súper alimento que va ayudar a bajar ese poquito colesterol que tengo, eso y una buena alimentación, a ver si evitamos tomar medicación ☺️ . Encontré esta receta en internet y están buenísimas, han encantado en casa 😃

Galletas con mucha fibra y con el saborcito a nueces y endulzadas con miel.