Un desayuno saludable, puede ser acompañado con frutas o mantequilla de maní, me encanta la avena y encontrar una manera divertida de usarla y consumirla es súper, espero les guste.

Deliciosas para el desayuno o merienda, estas panquecas aptas para todos quedan esponjosas y muy ricas, las preparas en pocos minutos y puedes usar también harina sin gluten, de almendras, de maiz o de arroz.

Como hoy, 5 de Marzo es el #diadepancakes , el día Internacional de estas elaboraciones, he decidido hacerme unos #keto Panqueques #cetogenicos, #LowCarbs, de Almendra y Coco con un toque de Vainilla, acompañados de Yogur Griego y Arándanos... Toda una delicia para dietas tan estrictas como la que llevo por salud...😁😁Son muy fáciles de hacer y el resultado es rico, nutritivo, sano y saciante, además de disfrutar de una buena merienda y un desayuno.... Por eso son ideales para el maratón #delantaldorado ...🤩🤩Me vais a disculpar por no poner las imágenes del paso a paso, porque me dejé el móvil en el trabajo, y he tenido que hacer la fotografía principal con la Reflex... jijijiEspero que os guste y... ¡¡Hasta la próxima!!!!😘😘😘

Hoy en día muchas personas tienen alergia o intolerancia al leche u otros condimentos :) Por eso hemos hecho estos ricos panqueques de plátano sin huevo y sin leche :) La receta pueden ver en el YouTube canal de Las delicias de Elena

En vez de usar las placas de pasta precocidas, he preparado unas crepes o panqueques. El relleno, con soja texturizada queda muy bueno.... y si no lo dices .... en casa pensarán que son canelones de pollo 😌😜La bechamel con la Thermomix en un periquete le tienes hecha 😉

Una receta deliciosa y dietética, sin apenas grasas. Perfecta para una cena. Por si estás a dieta o simplemente quieres comer más sano.

Familia la comida de mañana para el trabajo lista en 15 minutos, sano, fresco y delicioso 🤤,vamos a la cocina 👩‍🍳Sed felices 😜 #calendario2026

Familia seguimos disfrutando de los juegos, os tengo que contar que anoche cené esta maravilla de escalivada con unos filetes a la plancha, mientras veía como se batía el récord del mundo de pértiga, maravilloso .Nunca lo voy a olvidar.Vamos a la cocina 🧑‍🍳 Sed felices 😜#LosJuegosGlobalesdeCookpad2024

Hoy preparamos un flan de huevo de los de toda la vida ❤️❤️❤️ súper rico con su caramelo casero! Una delicia y sin lactosa!!Feliz día 😘😘#flan #sinlactosa #recetastradicionales

Bueno veo que todos suben recetas de sándwich pues yo una canariona😘 no me iba a quedar atrás porque no soy menos que nadie y la subo para que prueben nuevos gusto y más de Canarias♥😍