Brownie de Quinua con Harina de Avena y Leche de Coco!
#DelantalDorado Un brownie lleno de aroma y mucho sabor, tan húmedo con quinua y avena >generalmente estoy sustituyendo la avena por la harina queda muy delicioso y a la vez con todos estos ingredientes muy nutritivos >optando el estilo vengano más saludable, postre nutritivo bien sano >aquí te dejo la receta a ver si te animas por esta alternativa más saludable >antojitos que no nos hace daño porque #YOPREPARÉPOSTRESANOYSALUDABLE #ENCASAPARA #LAFAMILIAENTERA
Brownie de Quinua con Harina de Avena y Leche de Coco!
#DelantalDorado Un brownie lleno de aroma y mucho sabor, tan húmedo con quinua y avena >generalmente estoy sustituyendo la avena por la harina queda muy delicioso y a la vez con todos estos ingredientes muy nutritivos >optando el estilo vengano más saludable, postre nutritivo bien sano >aquí te dejo la receta a ver si te animas por esta alternativa más saludable >antojitos que no nos hace daño porque #YOPREPARÉPOSTRESANOYSALUDABLE #ENCASAPARA #LAFAMILIAENTERA
Pasos de la receta
- 1
Lo primero que hago es cocinar la quinua, reservar. Segundo en un bol agregar la harina de avena, el cacao en polvo, sal, polvo de hornear, reservar. Tener a la mano también el azúcar, esencia, los huevos y el chocolate, derretir en baño María junto con la mantequilla o manteca.
- 2
Cuando todo tengamos a la mano es solo mezclar >comenzamos batiendo los huevos con el azúcar >hasta verificar que el azúcar disolvió>agregar la harina de avena, revolver bien hasta la masa quedar homogénea >es la hora de agregar la quinua (quinoa) de a pocos y seguir mezclando sí está un poco espeso agregar la leche de coco, calculando >ahora nos toca verter el chocolate fundido.
- 3
Cuando todo esté bien integrado >adicionamos el brownie en el molde elegido > sacudimos un poco los moldes para que bote el aire >por encima el agrego frutos seco variados >es opcional >lo llevamos al horno precalentado 180 por 25 minutos > lo retiro y lo dejo enfriar >ya podemos servir este delicioso brownie tan nutritivo y delicioso.
- 4
Aquí les dejo equivalencia de medidas >pueden pesquisar >espero les sirva >
Cooksnaps
¿Has hecho esta receta? ¡Comparte una foto de tu creación!
Recetas parecidas
-
Brownie al microondas Brownie al microondas
Brownie rápido de hacer, sin azúcar y húmedo por dentro!
-
Fit donut de chocolate de avena y coco 🥥 ¡sin azúcar! Fit donut de chocolate de avena y coco 🥥 ¡sin azúcar!
Versión saludable, harina de avena con chocolate puro en polvo 0%. Versión alternativa a los donuts de espelta ya publicados en mi perfil.
-
Brownie de cacao con azúcar de coco Brownie de cacao con azúcar de coco
¿Te declaras fan del chocolate? Este brownie está hecho con almendra, cacao en polvo sin azúcar, leche de almendras y azúcar de coco, además lleva trocitos de chocolate y nueces, una auténtica delicia.Un dulce casero mucho más saludable que los bollos industriales. Este delicado bizcochito gusta a grandes y pequeños, pruébalo y me cuentas. ;)#postres #brownie #chocolate #cacao #saludable #casero #desayuno #merienda #videorecetaAquí tienes la entrada con la receta completa y viene con vídeo: https://www.missblasco.com/brownie-de-cacao-con-azucar-de-coco/
-
Tortitas de avena Tortitas de avena
La idea viene por esas tardes golosas que nos apetece chocolate😉.Es una alternativa a las tortitas,pero con la harina de avena y stevia, se hace algo más saludable,eso sí,la Nutella no la perdono.
-
Brownie de cacao en taza Brownie de cacao en taza
Después de unos días por Valencia aprovechando bien de sol y de turismo nacional, vengo con una receta rapidísima y, lo digo de corazón, el mejor brownie en microondas que he probado hasta la fecha: blandito, jugoso, sabor intenso, saludable, con opción vegana... Que no me crees? Pues te animo a probar y que me cuentes 😉Espero ver esas fotos 📷📷#saludable #brownie #desayuno #merienda #postre #cacao #taza #microondas #expres #sinazucar #vegano #vegana
-
Brownie proteico de plátano y cacao Brownie proteico de plátano y cacao
A veces tenemos cargo de conciencia a la hora de dar un bocado a un brownie porque estamos pensando más en la cantidad de calorías que nos estamos metiendo que en lo bueno que puede llegar a estar.Para todos aquellos que quieran probar un brownie diferente, con alto contenido en proteínas y con ligero sabor a plátano, este postre es para vosotros.
-
Bizcocho Fit de avena con proteína Brownie y chocolate 99% Bizcocho Fit de avena con proteína Brownie y chocolate 99%
Bizcocho de avena con proteína sabor Brownie y relleno de chocolate negro de 99%Una receta fácil, rápida, con ingredientes sencillos y lo más importante, una receta FITNESS
-
Galletas saludables, sin azúcar Galletas saludables, sin azúcar
Una alternativa saludable al azúcar y la mantequilla, se pueden hacer veganas sustituyendo la leche por una bebida vegetal. Muy ricas.
-
Pastel de quinoa y chocolate Pastel de quinoa y chocolate
Qué tal un pastel de chocolate light, con quinoa? Los beneficios del cacao más los de la quinoa, superalimento lleno de nutrientes, proteínas, fibra y sin gluten, muy saludable....
-
Bizcocho esponjoso con harina de coco y glaseado de licor de coco Bizcocho esponjoso con harina de coco y glaseado de licor de coco
Hoy vamos a hacer un bizcocho con harina de coco muy delicioso, muy esponjoso y húmedo! Muy sencillo de hacer y con un resultado estupendo!
-
Brownie cementerio de chocolate y naranja para Halloween Brownie cementerio de chocolate y naranja para Halloween
Si queréis sorprender con un postre muy pero que muy rico, no busquéis más. Este brownie combina perfectamente los sabores del chocolate y la naranja, denso, húmedo y suave.Podéis ponerle nueces y si le quitáis la naranja tendréis el brownie tradicional. Para esta receta he utilizado un molde de 24 por 24 cm. Espero que os guste tanto o igual que a mi. Empezamos.
-
Brownie de aguacate Brownie de aguacate
Os dejo este rico y saludable brownie de aguacate que con el punto de dulzor que le da el plátano, cuanto más maduro mejor, no tendremos que utilizar ningún otro endulzante. Empezamos.
Más recetas recomendadas
Comentarios (3)