Brownie "fit" en 3' sin azúcar, lácteos, harina ni grasa!
Para cuando querés comer algo dulce y no sumar calorías es ideal, lleva banana y si tenés alguna que esté súper pasada no la tires y aprovechala acá!Tiene saborcito a cacao y hubiera quedado muy bien con unas nueces picadas. Por supuesto que no es el brownie tradicional pero te podrás dar un gusto cuando te queres cuidar un poquito. Sólo 3' de microondas y voilà!!
#abcdelacocina
#en3pasos
Brownie "fit" en 3' sin azúcar, lácteos, harina ni grasa!
Para cuando querés comer algo dulce y no sumar calorías es ideal, lleva banana y si tenés alguna que esté súper pasada no la tires y aprovechala acá!Tiene saborcito a cacao y hubiera quedado muy bien con unas nueces picadas. Por supuesto que no es el brownie tradicional pero te podrás dar un gusto cuando te queres cuidar un poquito. Sólo 3' de microondas y voilà!!
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#en3pasos
Pasos de la receta
- 1
Pisar la banana, agregar el huevo, cacao, vainilla y edulcorante. Mezclar todo bien con tenefor hasta obtener una cremita que queda tipo mousse.
- 2
En el molde apto microondas con un poquito de antiadherente cocinarlo 3' a máxima potencia. Yo lo espolvoree con un poquito de canela que me encanta.
- 3
Usé un recipiente redondo (porque no tenía cuadrado) de unos 12 cms de diámetro como para que tengas idea del tamaño. Salió de 1 cm de alto
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