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Atún en costra de quinua con leche de Sacha Inchi
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Foto principal de Atún en costra de quinua con leche de Sacha Inchi

Atún en costra de quinua con leche de Sacha Inchi

kmaru176
kmaru176 @cook_1126267
Colombia

Atún sobre Sacha Incho y CamuCamu confitado, se sirve con ensalada. Calorias por Porcion 630.

Atún sobre Sacha Incho y CamuCamu confitado, se sirve con ensalada. Calorias por Porcion 630.

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Atún en costra de quinua con leche de Sacha Inchi

kmaru176
kmaru176 @cook_1126267
Colombia

Atún sobre Sacha Incho y CamuCamu confitado, se sirve con ensalada. Calorias por Porcion 630.

Atún sobre Sacha Incho y CamuCamu confitado, se sirve con ensalada. Calorias por Porcion 630.

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Ingredientes

75 minutos
4 raciones
  • 800 grlomo de atún lo cortamos en cubos grandes
  • 1/2 tazaquinua roja frita
  • 1/2 tazaquinua negra frita
  • 1 cdaaceite vegetal
  • al gustosalpimienta
  • PARA LA LECHE DE SACHA INCHI
  • 150 grSacha Inchi Crudo y sin piel
  • 4 tazasagua
  • al gustomiel
  • PARA LA GUARNICION DE CAMU CAMU
  • 1 kgCamu Camu sin piel
  • 2 tazasagua
  • 1 kgazúcar
  • PARA ACOMPAÑAR
  • verdes o microhierbas mixtas
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Pasos de la receta

75 minutos
  1. 1

    PARA LA LECHE DE SACHA INCHI

  2. 2

    Doramos el mani en sarten, sin grasa a fuego medio. Disponemos en la licuadora con el agua y la miel, mezclamos, tamizamos y reservamos.

  3. 3

    PARA EL CAMU CAMU

  4. 4

    Cubrimos con agua y lo reservamos por 48 horas. Tamizamos la fruta y la disponemos en sartén con el agua y el azúcar, a fuego medio cocemos hasta formar almíbar, reservamos.

  5. 5

    Salpimentamos el atún. Mezclamos las dos clases de Quinua, seguidamente vamos cubriendo los lados del atún (excepto las bases y las partes superiores).

  6. 6

    Sellamos el atún en sartén antiadherente con poco aceite, las caras cubiertas con quinua las sellamos por 30 segundos cada cara.

  7. 7

    PARA SERVIR

  8. 8

    En una fuente hacemos espejo con la preparación de Sacha Inchi (debe estar tibia), acomodamos los cubos de atún, decoramos con el Camu Camu confitado y acompañamos ya sea con Ensalada de Microhierbas o con Verdes Mixtas.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A kmaru176 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/132552
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kmaru176
kmaru176 @cook_1126267
5 de noviembre de 2011 00:00
Colombia
" Comienza tu dìa con una sonrisa y veràs lo divertido que es ir por ahì desentonando con todo el mundo ".
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Atún Quinoa Leche

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