Galletitas de avena saludables!!!

A bajar el consumo de harinas y consumir avena que es mucho más saludables!!! Salen riquísimas
Galletitas de avena saludables!!!
A bajar el consumo de harinas y consumir avena que es mucho más saludables!!! Salen riquísimas
Pasos de la receta
- 1
Aplastar la banana
- 2
Agregar la miel y pasas (puede ser almendras picadas o chispas de chocolates)
- 3
Agregar una cda grande de miel o dos sobrecitos de stevia
- 4
Ralladura de limón
- 5
Agregar 1 taza de avena
- 6
Mezclar todo bien hasta lograr una mezcla homogénea
- 7
Colocar Rocío vegetal en una bandeja de horno
- 8
Distribuir cdas de la mezcla. Aplastar levemente.
- 9
Espolvoreas con coco rallado! Y llevar a horno medio bajo 15 m. Darlas vuelta a los 10 minutos.
- 10
Yo hago esa cantidad porque me gusta comerlas del día. Pero se puede aumentar las cantidades y guardar en un recipiente hermético.
Cooksnaps
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