Quinoa 💛

Un superalimento que vale la pena incluir en nuestra alimentación 😊
Quinoa 💛
Un superalimento que vale la pena incluir en nuestra alimentación 😊
Pasos de la receta
- 1
Primero debemos remojar la quinoa en agua hirviendo por 5 min. Veremos que el agua se vuelve café. Esto es para quitar el amargor.
- 2
Luego vaciamos la quinoa a un colador fino y enjuagamos con agua fría. Repetimos este proceso unas 3 veces. Hasta que notemos que el agua salga transparente.
- 3
(Si compran la quinoa envasada o del supermercado que dice lavada, yo me salto el paso 1, pero si la lavo bajo agua fría)
- 4
Ahora en una olla agregamos un chorrito aceite de oliva, cebolla, ajo y morrón todo picado en cuadritos. Salteamos revolviendo unos 5 minutos y luego agregamos la quinoa lavada y sal a gusto.
- 5
Agregamos 2 tazas de agua caliente y cocinamos a fuego bajo por unos 20 min o hasta que se consuma totalmente el agua.
- 6
Ya lista la quinoa, la servimos calentita como acompañamiento 💚
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