
Crema de Garbanzos o Hummus

Esta receta de crema de Garbanzos, tradicional de la cocina árabe, es muy sencilla de realizar, 100% vegetarian, muy nutritiva y muy sana. No tiene secretos,
Crema de Garbanzos o Hummus
Esta receta de crema de Garbanzos, tradicional de la cocina árabe, es muy sencilla de realizar, 100% vegetarian, muy nutritiva y muy sana. No tiene secretos,
Pasos de la receta
- 1
Cocinar los garbanzos con un poco de sal, durante una hora. Deshechar el agua.
- 2
Pisarlos con un tenedor o un pisa papas. Pasarlos por el cernidor o saranda.
- 3
Te debe quedar una linda crema de color # un cuenco pones la crema de garbanzos y le agregas el tahini, los ajos desmenuzados, el jugo de lmón, sal, toque de pimienta, el aceite de oliva y bates muy bien.
- 4
Si te queda demasiado seco, agregas aceite de oliva. Extiendes en un plato playo dejando un hueco en el centro, donde colocaras un poquito de perejil, y otro montoncito en los costados rodeando el plato.
- 5
Intercalarás caminos de pimenton. Regarás con hilos de aceite. Se come utilizando trocitos de pan árabe (pan de pita, figasa árabe.
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