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Judías verdes con tomate natural rallado, un plato super saludable
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Foto principal de Judías verdes con tomate natural rallado, un plato super saludable

Judías verdes con tomate natural rallado, un plato super saludable

Elena
Elena @SOSelenaenlacocina
El mundo entero!

Las judías verdes están en su mejor momento, aunque se pueden comprar todo el año, ahora es la temporada, por lo que el sabor de las mismas comparadas con las del resto del año, no tienen nada que ver!!!
Esta receta es super rica, en cada nos encanta esta ensalada, hasta miguel se la toma a cucharadas!! #buenospropósitos.

Las judías verdes están en su mejor momento, aunque se pueden comprar todo el año, ahora es la temporada, por lo que el sabor de las mismas comparadas con las del resto del año, no tienen nada que ver!!!
Esta receta es super rica, en cada nos encanta esta ensalada, hasta miguel se la toma a cucharadas!! #buenospropósitos.

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Judías verdes con tomate natural rallado, un plato super saludable

Elena
Elena @SOSelenaenlacocina
El mundo entero!

Las judías verdes están en su mejor momento, aunque se pueden comprar todo el año, ahora es la temporada, por lo que el sabor de las mismas comparadas con las del resto del año, no tienen nada que ver!!!
Esta receta es super rica, en cada nos encanta esta ensalada, hasta miguel se la toma a cucharadas!! #buenospropósitos.

Las judías verdes están en su mejor momento, aunque se pueden comprar todo el año, ahora es la temporada, por lo que el sabor de las mismas comparadas con las del resto del año, no tienen nada que ver!!!
Esta receta es super rica, en cada nos encanta esta ensalada, hasta miguel se la toma a cucharadas!! #buenospropósitos.

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Ingredientes

  • 500 gramosjudias verdes
  • 2boniatos rojos medianos
  • 1patata mediana
  • 1cebolleta grande
  • 3tomates pera maduros
  • Aceite
  • Sal
  • Pimienta
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Pasos de la receta

  1. 1

    Ponemos a hervir las patatas, la cebolleta, el boniato y las judías, cortado todo en trozos pequeñitos.

  2. 2

    Rallamos los tomates en un bol, añadimos un buen chorreón de aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta.

    Foto del paso 2 de la receta Judías verdes con tomate natural rallado, un plato super saludable
  3. 3

    Cuando las patatas, las judias y el boniato estén hechos, lo ponemos en una ensaladera y dejamos templar. Se sirve templado o frio.

    Foto del paso 3 de la receta Judías verdes con tomate natural rallado, un plato super saludable
    Foto del paso 3 de la receta Judías verdes con tomate natural rallado, un plato super saludable
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Elena le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/14636681
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Elena
Elena @SOSelenaenlacocina
23 de febrero de 2021 17:10
El mundo entero!
Hola!!! Me llamo Elena y soy mamá de tres pequeños trastos que ocupan prácticamente el 100% de mi corazón.Como en esta casa, el tiempo brilla por su ausencia, nos gustan las recetas prácticas pero sabrosas lo fácil.Nos gusta de vez en cuando innovar, pero tiene que compensarnos mucho el tiempo empleado con el resultado obtenido, si no, no repetimos!!Todas las recetas de mi perfil han sido probadas y aprobadas por 3 paladares la mar de exquisitos... Si están en Cookpad, es porque están buenas!Espero que os gusten las recetas de la Familia Blasco Delgado!
Leer más

Comentarios (4)

Ana Vicente
Ana Vicente @Ana_121955
1 de marzo de 2021 15:32
Se puede encontrar esta receta en un vídeo.
Dónde buscar el vídeo, si lo hay?
Invitado
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Palabra clave

Judía Plana Tomate Comida Saludable

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