Ensalada con verduras asadas

Name: Ensalada con verduras asadas
Yield: .
Cuisine: argentinas
Ingredients: Espinaca; 2 rodajas calabaza; 1/2 cebolla morada; 1 huevo duro; Queso parmesano; 1 cucharadita miel; Semillas de sésamo y chía; Condimentos. Sal, ají molido y provenzal; 1/4 taza Arroz

@recetas_de_corazon @recetasdelcorazon

Buenos Aires .Argentina🇦🇷

Ensalada con verduras asadas

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Buenos Aires .Argentina🇦🇷

Guardada

Ingredientes

20 minutos

Espinaca
2 rodajascalabaza
1/2cebolla morada
1huevo duro
Queso parmesano
1 cucharaditamiel
Semillas de sésamo y chía
Condimentos. Sal, ají molido y provenzal
1/4 tazaArroz

Guardada

Pasos de la receta

20 minutos

1

Verduras : en una sartén con una gota de aceite puse calabaza cortada en cuadraditos y cebolla morada, ají molido, provenzal, orégano y sal. Cuando están listas le agregué una cucharadita de miel🐝🍯. Deja enfriar.
2

Espinaca + queso parmesano
3

Arriba le agregué las verduras y le puse semillas de chía y sésamo.
4

Timbal de arroz y un huevo.
5

Proteína, fibra, carbohidratos. Todo en una ensalada.