Pan keto

Chinita
Chinita @Chinit4_
Santiago, Chile

Este pancito saca de apuro para los que hacen dieta keto, grez o simplemente intentan seguir una alimentación low carb.

Pan keto

Este pancito saca de apuro para los que hacen dieta keto, grez o simplemente intentan seguir una alimentación low carb.

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Ingredientes

5 minutos
1 porción
  1. 1huevo
  2. 3 cucharadasharina linaza
  3. Sal a gusto
  4. Aliños a gusto (orégano, ajo en polvo, tomillo, etc)
  5. 1 cucharaditapolvos de hornear
  6. 1 cucharadasaceite de oliva
  7. 1 cucharaditaqueso rallado (puedes no colocarlo)

Pasos de la receta

5 minutos
  1. 1

    En un pocillo coloca todos los ingredientes a la vez y mezcla con una cuchara hasta que esté bien homogéneo.

  2. 2

    Coloca la mezcla en el molde que tengas para microondas (ojalá pequeño porque la mezcla será poquita también).
    Arriba puedes colocarle decoración como semillas de sésamo, chía, semillas de zapallo, nueces, orégano, etc)

  3. 3

    Coloca 90 segundos en el microondas y prepárate para tomar una rica once con poquitos carbohidratos!

  4. 4

    A disfrutar!!

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
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Chinita
Chinita @Chinit4_
Santiago, Chile
Estudiante de nutrición y dietética. Amante de los vegetales ❤️
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