Fingers de pollo crujientes y sanos en airfryer
Lucia @luciapb
Fingers de pollo crujientes y sanos en airfryer
Pasos de la receta
- 1
Cortar la pechuga de pollo en tiras finas (tamaño finger) y poner en un cuenco con el huevo y las especias. Mezclar bien y dejar reposar.
- 2
Mientras tanto, poner copos de espelta integral en una bolsa tipo zip con una pizca de sal, pimentón picante y ajo en polvo. Machacar los copos hasta conseguir que tengan un tamaño como el de la foto (ni muy grande ni muy pequeño).
- 3
Rebozar las pechugas de pollo en los copos de espelta y colocar en la cesta de la freidora de aire, sobre un papel vegetal. Es importante que no se toquen ni se chafen para que queden crujientes por todos lados.
- 4
Poner la freidora en el programa “nugget” (180°-15 minutos). Comprobar, pasado el tiempo, que están dorados y retirar. Repetir el proceso tantas veces como sea necesario para cocinar todo el pollo rebozado.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lucia le encantará ver cómo quedó.
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