Galletas de Arroz Integral, Avena y Semillas muy Fácil
Son muy ricas estas galletitas para el desayuno , la merienda o el mate con queso o algún rico dulce, nutritivas y económicas. Son veganas , y si se controla que sea la avena sin gluten (que la hay apta ) son apta celíacos , sin tacc
Galletas de Arroz Integral, Avena y Semillas muy Fácil
Son muy ricas estas galletitas para el desayuno , la merienda o el mate con queso o algún rico dulce, nutritivas y económicas. Son veganas , y si se controla que sea la avena sin gluten (que la hay apta ) son apta celíacos , sin tacc
Abrir en la App de CookpadPasos de la receta
- 1
Hervir en agua con un poco de sal el arroz integral, que quede blando casi pasado, una vez listo dejar entibiar. Con un tenedor o prensa papa hacer un puré.
Colocar en un bol agregar las semillas, la avena y el aceite. Unir hasta formar un bollo.
- 2
Se pueden hacer cortando en pociones, y aplastar formando las galletita. O colocar entre dos folex o film pasar el palote y usar cortapasta.
Acomodarlas en una placa a penas untada con aceite, llevar a horno precalentado moderado (180°) hasta que estén bien secas. Quedan bien doraditas y crocantes tipo crackers.
- 3
- 4
- 5
Si se guardan en tupper o recipiente hermético duran varios días bien crocantitas.
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