La fruta de preferencia lavarla y trozarla, en este caso lo hice con fresa, también lo he hecho de mango. Luego poner la fruta en el vaso de la licuadora.

Luego poner el yogurt, el edulcorante al gusto(puede ser dos sobres), y el colapez que lo hemos hidratado en los 3/4 de taza de agua fría. Licuar todo. Luego ponerlos en dulceras o como yo lo dividí en dos pastes para comerlo en mi media tarde. Refrigerarlo como mínimo dos horas.