#keto #dietacetogenica

Este sándwich nace de los bocaditos de coliflor, les gustó tanto que busqué otra forma de hacerlo, relleno y jugoso, sano y fácil, a la cocina tod@s.

Sin hidratos

#calendario2025. Un sándwich fácil y rápido de hacer además de saludable. Para esas noches que no sabes qué cenar y se te ha echado la hora encima. En 5 minutos tienes tu sándwich preparado. Puedes rellenarlo de lo que más te guste.

Receta original de @eat.or.leave en Instagram

Bueno bueno, para que decir más si con las imágenes sobra😍 riquísimo, en 2 minutos y súper sano. Encanta a chicos y grandes. La mejor alternativa de comer tu bocadillo/sándwich sin culpas. 👏

Este sándwich es más viejo que yo. Mi madre siempre lo ha hecho y en los cumples, fiestas y reuniones se suelen hacer porque es rico, rápido y lo que más nos gusta FÁCIL DE HACER. #Díadelsandwich

Una de esas veces que te apetece cenar algo diferente, no sabes el qué, pero rebuscas en el frigorífico y sacas esas verduras que están llamándote a gritos para que las gastes. Ha sido una buena cena, de esas que puedes comer con cuchillo y tenedor o con las manos. Es una buena forma de introducir verduras a los niños. Cocina y disfruta lo que comes 😋

El otro día se me quedaron un par de yemas de hacer el merengue para una receta. Dado que no me gusta nada tirar comida pensé en hacer una tortilla con 1 clara y 3 yemas. La verdad es que estaba muy buena, aunque luego se me ocurrió que podría haber probado a acompañarla con una salsa de mostaza o similar. Pero esa idea me la guardo para el próximo experimento.Y que no os de miedo el cuento del colesterol y el huevo! Está estudiado que el huevo no es el responsable de subir el colesterol. Bon appetit!