Salteado de quinoa, lentejas, verduras y huevo

Nieves Martínez Sánchez
Nieves Martínez Sánchez @nievesnutricionista

Salteado de quinoa, lentejas, verduras y huevo

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Ingredientes

10 minutos
1 ración
  1. 100 glentejas en conserva
  2. 1 vasitoquinua cocida
  3. 1huevo
  4. Verduras congeladas: pimiento rojo, brócoli y judías verdes

Pasos de la receta

10 minutos
  1. 1

    Saltea las verduras y cuando estén listas añade las lentejas y la quinua.

  2. 2

    Haz un huevo a la plancha e incorpóralo por encima.

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
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Nieves Martínez Sánchez
Nieves Martínez Sánchez @nievesnutricionista
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