Tenemos un helado saludable en 5 segundos, lo podemos hacer con cualquier fruta congelada y añadirle lo que queramos

Podéis hacerlo con cualquier fruta congelada 😋 y con solo 3 ingredientes 😍 si queréis más dulzor añadir una cucharada de eritritol, miel o sirope de agave

Tiene mucho sabor a chocolate, si te gusta este ingrediente ¡no te puedes perder este helado de muerte por chocolate! También puedes poner otro fruto seco, las nueces le van divinas también, pero con avellanas queda ese saborcillo a Nocilla tan riquísimo que tiene

Hace poco hicimos por primera vez un helado de vainilla natural sin azúcar ni edulcorantes. La receta tuvo bastante éxito y había varias personas interesadas en esto de los postres y helados sin azúcar. Así que he decidido repetir con otro básico. Esta vez hacemos helado de chocolate sin azúcar ni edulcorantes. Apto para personas con diabetes, niños y no tan niños. Una receta refrescante, sencilla y saludable. Perfecta para cualquier reunión de amigos y familia para degustar en cualquier momento.Este helado es naturalmente dulce porque lleva plátanos maduros. Siempre es mejor endulzar con fruta fresca o seca para evitar el azúcar añadido. De esta forma el placer es doblemente bueno: para nuestro paladar y nuestra salud. Yo continuo controlando mi ingesta de azúcar y cada vez me siento mejor. El azúcar añadido nos hace adictos, es una de las drogas más potentes que existen. Nos crea una gran dependencia al haber rápidamente fuertes picos de glucosa y fructosa en la sangre, provocando después grandes bajones energéticos y haciendo que siempre necesitemos más para funcionar. En cambio el azúcar presente en las frutas se asimila de forma lenta para transformarlo en energía paulatinamente.Entra en el blog para ver más recetas explicadas paso a paso. Link en el perfil https://aklatdelmundo.com/helado-chocolate-sin-azucar/

Helado casero y súper saludable con ingredientes fáciles . Está buenísimo, os animo a hacerlo en casa y vais a alucinar .

#CuchillosArcos. Esta receta es fantástica para refrescarse en verano de forma saludable, casera y rápida, hecha sin heladera. Totalmente vegana, aunque la leche vegetal se puede sustituir por leche de vaca (aún así es un ingrediente opcional). Si tienes procesador de alimentos te será mucho más fácil, pero si no, con la batidora se hace perfectamente.

Helado de frutos del bosque hecho tan solo con dos ingredientes. Super saludable y cremoso. Hecho en 1 min en la Thermomix.

Plátano+Chocolate en un helado?Si te gusta la idea no dudes en preparar esta receta porque es suuuuper fácil, rápida y saludable 🥰Esta receta se la dedico a mí "Contrincante de Batalla" #sanaysencilla ❤️

Aquí os traigo un helado casero muy rico y muy fácil de hacer.

Hace ya unos años, cuando adquirí mi thermomix, descubrí lo sencillo que es preparar helado, congelando y triturando plátanos maduros. Con esa receta, lo que realmente obtenía era una espuma, que se podía consumir directamente, o congelada a modo de helado. Muy sano para niños y deportistas pero.... le faltaba un algo más para ser un verdadero helado.Así que he modificado la receta y he añadido algún ingrediente más para hacerlo mas cremoso y poderlo llamar Helado de verdad.Aprovecho los plátanos maduros que ya nadie quiere en casa, pero que aún están bien por dentro, es más, están super dulces.Tenemos un helado de fruta natural, Super sano y que nos llena de energía para las largas tardes de playa o piscina.¡¡Felices vacaciones!!

Helado vegano con solo dos ingredientes de chocolate hecho a base de plátanos. Con la Thermomix y los ingredientes preparados se hace en 1 min. Un helado super cremoso, saludable y delicioso. Muy sencillo de elaborar y muy recomendado.

Más fácil, rápido, rico y saludable, imposible!