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Pastel integral con vegetales y queso
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Foto principal de Pastel integral con vegetales y queso

Pastel integral con vegetales y queso

Luis Roberto Coto Hernández
Luis Roberto Coto Hernández @lrchrmd
Cartago, Costa Rica

Pastel integral con vegetales y queso

Luis Roberto Coto Hernández
Luis Roberto Coto Hernández @lrchrmd
Cartago, Costa Rica
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Ingredientes

  1. 1 y 3/4 de tazas harina integral
  2. 1/2 cucharaditasal
  3. 3/4levadura
  4. 1/5 cucharaditaazúcar
  5. 75 gramospasta de tomate
  6. 1 vasopequeño de agua tibia
  7. 1 pizcapimienta blanca molida
  8. 1 pizcacomino molido
  9. 1 1/2 vegetales mixtos: garbanzos, zanahorias, maíz dulce y guisantes
  10. 2 cucharadasaceite
  11. 1/2 tazaqueso según el gusto
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Pasos de la receta

  1. 1

    Mezclar levadura, azúcar y agua tibia. Dejar reposar 5-10 minutos.

    Foto del paso 1 de la receta Pastel integral con vegetales y queso
  2. 2

    Mezclar la harina integral, sal y la mezcla de levadura. Dejarla reposar por 1-2 horas.

    Foto del paso 2 de la receta Pastel integral con vegetales y queso
  3. 3

    Corta la masa en dos partes, una un poquito más grande.

    Foto del paso 3 de la receta Pastel integral con vegetales y queso
  4. 4

    Aplanar la masa con un rodillo, y darle forma de acuerdo al molde.

    Foto del paso 4 de la receta Pastel integral con vegetales y queso
  5. 5

    Colocar la masa aplanada más grande en el molde y dejarles orillas para que no se salga el relleno. Colocar la otra parte de la masa en otro molde, pero sin bordes, esta sería para la parte de arriba del pastel.

    Foto del paso 5 de la receta Pastel integral con vegetales y queso
  6. 6

    Colocar los dos moldes en un horno a 20 grados por 15-20 minutos.

    Foto del paso 6 de la receta Pastel integral con vegetales y queso
  7. 7

    En una olla mezclar los vegetales, sal y azúcar (al gusto), pimienta y comino (al gusto), pasta de tomate, queso en cuadros y un poquito de agua.

    Foto del paso 7 de la receta Pastel integral con vegetales y queso
  8. 8

    Poner los vegetales mixtos en el molde con los bordes.

    Foto del paso 8 de la receta Pastel integral con vegetales y queso
  9. 9

    Poner la otra parte encima del molde con los vegetales.

    Foto del paso 9 de la receta Pastel integral con vegetales y queso
  10. 10

    Colocar en el horno a 200 grados por unos 20-25 minutos.

    Foto del paso 10 de la receta Pastel integral con vegetales y queso
  11. 11

    Listo, gracias a Dios por los alimentos y buen provecho.

    Foto del paso 11 de la receta Pastel integral con vegetales y queso
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luis Roberto Coto Hernández le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/1689350
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Luis Roberto Coto Hernández
Luis Roberto Coto Hernández @lrchrmd
17 de diciembre de 2016 23:14
Cartago, Costa Rica

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