Crema prebiótica reconfortante 💚🌿

Aporta fibras beneficiosas para tu microbiota intestinal y se hacen un periquete. No te la pierdas, ellas te lo agradecerán 👩🏻⚕️🦠 #LaVueltaMejorconbofrost
Crema prebiótica reconfortante 💚🌿
Aporta fibras beneficiosas para tu microbiota intestinal y se hacen un periquete. No te la pierdas, ellas te lo agradecerán 👩🏻⚕️🦠 #LaVueltaMejorconbofrost
Pasos de la receta
- 1
Limpia los tallos y el calabacín y cortalos en trozos regulares.
- 2
Saltealos con el ghee y añade los guisantes. Rehoga 2-3 min hasta que pierdan el frío.
- 3
Cubre con agua, añade sazón al gusto y cuece en la olla exprés 15 min.
- 4
Separa, repasa 5 min sin abrirla.
- 5
Abre y tritura con batidora de preferencia. Yo hago de más y tengo para 2-3 semanas, un total de 6 u 8 primeros platos de cena.
Cooksnaps
¿Has hecho esta receta? ¡Comparte una foto de tu creación!
Recetas parecidas
-
Crema de boniato- vegano Crema de boniato- vegano
Hoy como esta nevando y no tengo que ir a trabajar me he dedicado a la cocina. Hice esta crema de boniato que salió deliciosa y la quiero compartir con ustedes. "cocinar con jorgette" -
-
Crema multi-vegetales Crema multi-vegetales
#LasRecetasDeCookpad#domino#pontuestrellaEsta receta de crema multi-vegetales es una receta muy fácil, rica y sobre todo saludable.También es muy flexible y admite múltiples combinaciones, aunque me he decantado por hacer una base de cebolleta y puerro, patata para espesar un poco y zanahorias y de protagonista el calabacín que aporta muy buena textura y también sabor. Hoy Cocino, RICO RICO. -
Crema de boniato Crema de boniato
Las cremas son recetas muy sabrosas, nutritivas y ligeras. En nuestra web, encontrarás una gran variedad de cremas: crema de habas, crema de patata y manzana, etc.En esta ocasión, te vamos a mostrar cómo preparar una deliciosa crema de boniato. En muy poco tiempo, conseguirás una deliciosa comida o cena. La Maleta de Maggie -
Crema de boniato Crema de boniato
Las cremas son una manera más, para cocinar todas aquellas hortalizas, tan beneficiosas para nuestra salud, pero que quizá nos cuesta introducirlas en nuestra dieta, por su: sabor, textura, etc...Pero, para que, todos los de casa, nos beneficiemos de todas las propiedades que nos aportan estos productos de la huerta, podemos preparar estas deliciosas cremas, que nos serán muy fáciles de consumir. La Maleta de Maggie -
-
Crema de Calabaza y Zanahorias Crema de Calabaza y Zanahorias
Una crema calentitaque te ayude a recuperar fuerzas después de un día de trabajomás todo lo que tienes que hacer al llegar a casa . Obrador Cutanda -
Crema de zanahoria y jengibre con queso de cabra Crema de zanahoria y jengibre con queso de cabra
Para ver el paso a paso en vivo, no dejes de ver el vídeo https://www.youtube.com/watch?v=hhbc7jB4WrI y no olvides suscribirte para no perderte ninguna de mis recetas. #sinazúcar lasdeliciasdemayte -
Crema de remolacha con kéfir Crema de remolacha con kéfir
Receta aprendida gracias a @ChikiTiki, aunque con algunas diferencias, ya que no somos muy amigos ni del pepino ni del cilantro.El sabor es sorprendente 🤤#escueladecocina Arianne -
Crema de boniato con canela Crema de boniato con canela
Las cremas son un entrante o una cena ligera fantásticas. Con pocos ingredientes, sanas, y además puedes hacerlas con antelación.Para hacerlas diferentes sólo tienes que variar las especias, en esta el toque de canela queda impresionante hoy_cocina_lisson (Pilar)
Más recetas recomendadas
Comentarios