Licuado post-entreno

M.A @mrlexus

Algo rápido y eficaz para recuperar esa energía gastada en el gimnasio

Licuado post-entreno

M.A @mrlexus

Algo rápido y eficaz para recuperar esa energía gastada en el gimnasio

Guardada

Ingredientes

5 m

1 ración

1scoup de proteína (pref vainilla)
1plátano 🍌
30 gavena
200 mlagua o leche

Guardada

Pasos de la receta

5 m

1

Verter todos los ingredientes a una licuadora y dejarlo por 30 s
2

Beber o dejarlo en el refrigerador para después tomarlo frío.

Guardada

Cooksnaps

Guardada

M.A @mrlexus

15 de noviembre de 2023 04:06

Siempre subiré recetas económicas, rápidas, ricas y de alto valor nutricional.Pensado para todas las personas que su economía no sea la mejor y sean deportistas o que vivan solos

Comentarios

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